纠正一个思想：PDF的妈妈很容易陷入一个误区：吃和睡才是最重要最需要关注的。我先说，这个思想并不正确。吃、玩、睡是孩子日常的三大模块，是一个整体，彼此影响互相成就，任何一个模块的错误引导都会导致其他模块以及孩子整体的成长出现亏损。每天同行妈妈群有非常大量的提问，仔细去看，大部分的都是关于吃睡，玩时的安排讨论其实真的是偏少的。
究其原因，一是因为孩子婴幼儿时期，吃和睡比较容易出现波动，而PDF的孩子因为吃睡都基本能够符合他们的需求，他们情绪稳定，清醒时间通常都很开心很平和不会无故哭闹，没幺蛾子要处理，自然就比较懈怠。第二个原因也是我们必须要面对，认真的陪伴实在是需要附上时间、精力和爱心，是需要真正的舍己的，我们要克服自己想玩玩手机刷刷剧消遣休息一下的欲望，专心陪一个话都不会说的娃子玩——他们的心思意念脑回路反应速度关注点又实在与我们大不相同，我们就非常容易走神甚至是忽略掉清醒时间陪玩的重要性。
所以我们必须要特意提到清醒时间妈妈用心陪伴的重要意义：
“你们要将我这话存在心内，留在意中，系在手上为记号，戴在额上为经文；也要教训你们的儿女，无论坐在家里，行在路上，躺下，起来，都要谈论；
(申命记 11:18-19 和合本)
一、孩子在清醒时间的互动中，帮助他建立他小小世界中所有关系的基本认知：父母与上帝的关系、父母与他的关系、父母之间的关系以及家庭其他成员之间的关系等
爸爸妈妈给他的拥抱爱抚微笑、亲昵的对话，甚至是处理臭臭时略显嫌弃实则充满爱意的口吻，都可以帮助他知道，他是被父母接纳并爱着的。清醒时间，父母会为整个家庭运作处理事情，比如妈妈烧饭的时候会走开，那小段时间他坐在小床里玩一会玩具看一下书，很快，妈妈会端着好吃的食物开心地夸奖他“宝宝你真棒，我们可以吃饭啦！”，他会知道他并不是家庭的中心，但父母乐意为他正常的需要来帮助他扶持他。
爸爸妈妈带领孩子读经唱诗认识造物主也可以从幼年时期开始，他们会从父母的言语行为中认识他们时常（也许不时常？）传讲的这位上帝，父母若用顺服基督的引导，用神的爱来爱孩子，孩子也是从父母与他互动当中最初认识到了上帝的性情和可能的样式。
而父母是否经常一起出现在孩子面前，还是一方常缺席或者在也是透明状不会参与孩子互动，这些情形都会让孩子习得他的爸爸妈妈是彼此相爱还是彼此相忘甚至彼此相恨，他对于“夫妻关系应有的样式”的基本概念也由此而来。
若是有其他家庭成员参与育儿，孩子也会在互动中知道，谁才是这个家的“头”，比如有些家庭爸爸不是头，姥姥才是说了算那个，他们从婴幼时期互动中就理清楚了。
多子女家庭中，弟兄姐妹也参与到互动，孩子们也会知道自己的哥哥、姐姐是爱他还是讨厌他，由此对手足的关系萌生概念。
二、性情、品格的建立与情形时间互动息息相关
他在日常有规律的与父母互动之中，习得父母悉心在陪伴照料着他们，饿了有吃，困了要睡觉，醒了爸爸妈妈会陪他玩，他不需要去猜测或者根本无法判断父母是否会突然消失，什么时候不见，是不是自己有需要了会无人来处理，他们有挫败时，也会知道妈妈那里他们可以随时的安慰。这样的孩子常常是趋于平静安稳的。
清醒时间缺乏爸爸妈妈关注尤其是关爱的孩子，也许会存在焦虑（需求得不到及时专注和处理）又或者趋于内敛（习惯于压抑情感，不善或者不愿意表达）
孩子也在情形时间互动中观察父母的爱好，你喜欢读书，他喜欢读书的概率就大，你喜欢手机，他喜欢手机的概率也大，你喜欢大自然，他以后可能也会是个可以欣赏自然的人，你用热情去拥抱你所喜爱的以及去对待他喜爱的事物，他日后可能也是对生活有热情的人，而父母对大部分事情都冷漠以待，孩子很有可能以后也变得空虚冷漠找不到生活的美之所在。
三、有效的清醒时间互动帮助孩子机体能力包括大运动、精细运动、感觉统合等的发育。
孩子每个成长阶段都会有自身成长的特点和需求。他们的身体机能都是逐步在完善，父母根据其特点来增加一些互动内容，可以非常有效帮助他们的发育甚至达到提升。比如翻身期帮助他们练习翻身，6-12M引导他们爬行这些都可能促进大运动发育，而小月龄时候的手眼协调训练、不同材质的触摸、稍大陪伴他们户外玩耍接触大自然，都可以帮助他们感觉统合发育。爸爸妈妈悉心地观察和有效的引导，
四、有效的清醒时间互动可以帮助孩子语言能力、沟通能力。
我自己有一个很大的体会，我的孩子会说大部分语言，都与我有关系。他们可能在学习我说话的语音语调、遣词用句、甚至说话时候的态度和表情以及肢体语言。我想一个言语粗鄙的母亲教出温文儒雅言语得体的孩子的概率很低。谁在一个孩子清醒时间跟他说话最多，他说话甚至性情就最像谁。这个体会让我非常警醒自己在孩子面前，注意自己的舌头，要说属于神的话，要说造就人的话，不要娇蛮或者粗鄙，以至于让孩子有样学样。
而说话真的是一个极大的操练，对着一个还不太会说话的婴儿包含热情的说话不容易，而在一个喋喋不休一天叫上百声妈妈进入十万个为什么阶段的孩子面前保持住耐心和爱心更是需要舍己。实话说我常想跟我儿子说，能别像复读机一样行吗？让妈妈歇歇好吗？但是我又想到，等到我孩子青春期，不愿意再追着父母说话，我也许会后悔当初没好好跟他们多聊聊。
以上只是对于清醒时间陪伴意义的一些简单总结，婴幼儿天生就需要父母，神说祂把孩子托付给我们做父母的，在他身心灵最稚嫩最需要陪伴之时，在他最容易被影响最塑造之时，我们不抓紧他清醒时间陪伴他，是否能跟神交账，我实在不能给到清晰答案。
我想妈妈们也许更想知道具体怎么陪玩，我提供一点思路，请自行研究自己及自己的娃并去查查相关资料：
1-你最想给孩子什么？是主耶稣的生命还是世界？（决定了你跟孩子在一起时，你行为的根基是什么）
2-你的时间怎么安排的？有哪些事情是必须要做的，这些事情可以放在孩子睡觉时间做吗？如果必须放在孩子清醒时间做，会是什么事情，具体要多久？
3-你的孩子月龄如何，他这个月龄的清醒时间模块是在哪几个时间段。跟第二个问题中你时间的安排如何契合？孩子有时候可以参与到妈妈的一些家务中，比如妈妈可以一边叠衣服一边跟一个三个月孩子说说话，但孩子总是需要妈妈什么都不做只是陪他玩的时间的。心怀二意的人，谁都不喜欢，有人一边跟你玩一遍刷手机你也懒得再跟他玩的——孩子大到他能知道实情时也一样，而这天并不远。
4-你的孩子所在月龄他的机体发育的需求是什么（参考丹佛量表），他目前的能力如何，你有没有安排相关的一些项目帮助他？
5-你的孩子所在月龄的语言和情感发育如何？你经常给孩子说话吗？唱歌吗？你知道你所说的每句话他都可能效法吗？
6-陪玩的时候专心陪着他，但不要轻易去打断他自己的探索。一旦他邀约请尽量热情参与在互动中。
7-最重要的是：求主耶稣帮助我们做父母的，用主的爱来爱孩子，用主的智慧来引导孩子，像主在我们最需要时总是与我们同在一起，在孩子最需要我们时，他转过他小小的身体，就能看到我们。（清醒时间哈，睡觉时不需要看到，谢谢-。-）