我的抑郁又回来了

又情绪崩溃了一下。

半年没有工作，甚至还谈了个恋爱。

可是当失恋的时候，我又感到低落。

这种抑郁情绪又悄悄在身体里蔓延。

当亲密的关系突然被瓦解，我渴望被关爱的状态更加强烈。

渴望被看到和照顾，渴望被人放在心上。这种感觉变得非常强烈。

不知道为什么会哭，但是就是哭，开始呼吸困难。

panic

觉得紧张和焦虑。

不知道下一秒该做什么的痛苦，一直在陪伴。

没有觉得放松和快乐。

紧张，无尽的紧张。

我又开始不知道活着的意义。开始有自杀的念头。

但是我还是在坚持，做所有能做的尝试吧。

我会努力，哪怕知道我可能得不到我想要的回报，我也会努力。

做一切能尝试的事情，去找新的机会。

安静的思考，冷静的思考。

努力的安静就好了。

让事件发生，才会有结果。

如果我想要生活更好，我就应该让事件不断的发生。

这样我才可能有好的结果。

fuck the world ，fuck you

but love myself 

竭尽所能的让自己感到舒服，爱自己。

努力的自己满足自己。

让自己感受到舒适。

love myself。