人间晴雨在自心——《教育中的心理效应》第43—48篇导读

        在《伊索寓言》里，我们读到狐狸吃不到葡萄说葡萄酸的故事时，是会笑它明明做不到却给自己找借口，还是会想得更多一些？如果试了一次又一次不成功，狐狸该怎么办呢？如果无法改变现实，那可以改变什么呢？在读了《教育中的心理效应》后，也许再次面对问题时，我们会有不一样的答案。

      《不妨来点阿Q精神》中提到的“精神胜利法”，是缓解压力、获取“心理平衡”的常用方法。面对生命中的种种困难、挑战，一个人不可能永远是赢家，与其在纠结、不甘、压抑、后悔中消磨，不如干脆放下。但仅仅止步于此，也只是求得一份心安，真正的改变在于行动。用积极的心态去尝试解决问题，才能迎来转机，找到出路。教育者不仅自己要乐观积极，更要让孩子从小学会乐观向上，每天跟自己比，在纵向发展中慢慢积蓄自信和力量。

      《晴雨在我心》中“情绪ABC”理论中，A指的是事件、B为信念、C是情绪和行为结果，提出者埃尔伯特•艾里斯认为，“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”当一个人被非理性所控制，其行为也会变得偏激、固执甚至极端。思想决定行为，教育者要想改变学生的不良行为，就要从“根”上入手，先改变学生的观念，引导学生从不同角度理性、客观地看问题，积极给学生创造去体验、尝试、改变的机会，引导学生从错误中汲取智慧，培养学生的自尊感、勇气和信心。

      《壮志未酬身先死，长使英雄泪满襟》以法国心理学家齐加尼克的“困惑情境”实验为例，提出“当人们处在感到困惑的情境中时，被引发的动机更强烈。”教学中，教师并不是讲得越多越好，问题并不是都解决了才好，“学生应该带着问题走进教室，带着更多的问题走出教室”，当学生的头脑中始终停留着他们想要找到答案的问题，学习兴趣就会长期保持，不需要教师一遍遍地讲解，因为自主探索本身充满了乐趣。齐氏效应既可以引发学习动机，但也可能导致过度紧张，造成用脑过度、压力过大。实际运用中要注意调节，引导学生劳逸结合，张弛有度。

      《为了明天更美好》从“延迟满足”的心理特点入手，通过追踪研究发现“更善于调控自己情绪和行为的孩子，拥有更好的心理健康水平和更大的未来成功的希望。”一个人是否甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足？这既是价值取向，更是一种自制能力。如果孩子生活中想做什么做什么、想得到什么就有什么，各种需求随时都能得到满足，就无法体验“延迟满足”，不愿意通过努力去实现目标，更不懂得感恩、期待、克制、自律和奋斗。

      《凡有的，还要加给他，让他有余》中提到的“马太效应”，生活中常可见到，一个人荣誉加身时别人看他往往样样都好。在父母、教师眼中，是不是也会这样看待孩子？对儿童区别对待会引发很多问题，善待所有的孩子，用尊重、理解、宽容帮助他们自由、舒展、健康地成长，教育才真正落地。就像苏霍姆林斯基所说，“让每一个学生在学校里都能抬起头来走路。”在评价学生时如果仅依据学习成绩，往往会给有的孩子心中种下自卑的种子，对其一生的发展都有不良影响。世界上每个生命都是不同的，你甚至找不到两片相同的叶子，尊重差异，发现孩子身上的闪光点，帮他们成为最好的自己，才是教育应有的样子。

      《你喜欢他，他就喜欢你》所提出的“互悦机制”，正是“亲其师，信其道”的体现。作为教师，如果能主动表现出对学生的喜爱，让他们感受到自己是被接纳的、被喜欢的，就会对老师产生亲近感，不自觉地接受老师的教导；反之亦然。这就需要教师拥有对学生无条件的爱，既爱那些优秀的孩子，也爱那些不够优秀、甚至表现不良的孩子，因为当他们表现得不可爱的时候，正是最需要爱的时候。惟有爱，能拥有改变心灵的神奇力量。

        教育是一束光，可以照亮未来，可以指引方向，也可以温暖一个个生命。人间晴雨，都是成长中必经的风景，我们能做的，是用爱和智慧，在孩子的心田里种下勇气、自信和向善向美的力量，在岁月的光影里，留下足印，见证成长。