IDP学习笔记3

第三天的IDP课程的主题是时间利用。对于时间的利用方法主要分为三步：计划-记录-分析。于我而言，这一篇章讲的都是技术性问题，这是一个很容易学习的技巧，虽然很多人平时都不会在意。时间每个人都有，但是各有各的用法，如果能做到将时间利用最大化，那即使做不上成功人士，也不会过的太差。

时间可根据估值法则分为三类：可支配时间、非可支配时间和碎片时间。可支配时间是可以由自己分配的整段时间，适合处理核心任务；非可支配时间用来处理非核心任务；夹在中间的碎片时间可以休息或者学习。

我认为时间利用最关键的一步在于记录时间。如果不将做一个时间的“记账本”，时间的花费永远也不知道具体用在了什么地方，只知道一天过去了，但是好像也没做什么重要的事。时间花销记录的过程不仅是为了后面的分析，也是不断对自己的提醒，时刻勉励自己不要把时间浪费在无意义的看手机或者浏览网页上。记录会校正对时间的感知，对时间的掌控感也会更强。

有了记录，就要分析。看看一天中效率最高是在什么时间，那以后重要的事情都可以安排在那一段时间高效的完成。分析有多少时间浪费在了没有意义的信息爆炸中，不过我认为适度的放松是有益的，长期高强度的工作会让集中注意力这件事逐渐变得困难，就像一根筋绷的橡皮筋，随着橡胶的老化失去弹性，绷不住也就没用了。

我很喜欢这种方法，这是一种重新掌控生活的感觉，不过我认为似乎不适合我现在的工作。现在的工作环境是一做完就给你安排更多的活，不管急不急，都要干到加班才行。也许有些人喜欢吧，但是我突然想清楚了，还是再找个新的落脚点才是正解。