《聊天》焦点中原团队杨静分享第737天总427次/8（2021.11.26）

第3周第3次咨询收获:聊学习，只是跟以往的不一样，咨询像聊天，我感觉挺好的呀，可是如果加上不专业就另当别论了。自己平时感觉还挺好的呀，这好像还是自己追求的目标，可是……！那专业可以多说一些吗？中间是简述来访者的描述。澄清感受后，感受到后怎么办呢？跟随来访者的思路去周边绕绕，看来别人是怎么做的照见自己的浮，最后促进进一步的行动这个练怎么练呢？

这次咨询让自己也照见了自己平时的学习，甚至还不如，那自己学习的目标，学习的态度也真的需要改变，所谓牛人都在努力，你又有什么理由歪在那儿呢！不批评不意味着你就做的很好，要让自己有自己的要求，无关别人！

第3周第4次咨询收获:开场自然，尝试进行了正面开场，去关注人而不是问题。来访者觉察反思能力很强，有咨询前改变，有好的例外，可是自己却感觉插不进嘴，甚至来访者停顿的时候自己尝试提问，可是来访者在思考，后边也出现同时发声的现象，所以也只能贴着来访者走。把担忧换成考量更合适一些。对于同伴的期待是什么？她给你的感受是什么？你身上的那些特质吸引着别人？（失败）你希望今天聊完走出咨询室会有那些变化呢？在自己单纯的世界里享受到了什么？最后的反馈自己对来访优点进行了直接赞美。

观察员从例外的角度进行了澄清和提问，多了不少的视角，特别好！包括如果当时有人可以诉说可能会有些什么不同？如果进行沟通可能会有什么不用？都是特别好的视角。感恩感谢！