码字这个标题时，心中依然澎湃，M4的体验式学习效果与我来说，虽然现场投入的不多，但所获得的感受超出了我的想象。这其中所折射到自己的思维模式和当下的状态只有经历的才知道。
你真的做到了全力以赴？
三个月目标承诺
第1天的中段检视，从三个月目标承诺的回顾开始，75%的目标完成率，没有全力以赴！
其中关于职业发展及发展的具体工作、团队建设和人才培养两个方面的完成度最高（100%）、特别是在自己所管理的团队能明显感受到大家更加积极主动的配合状态，一方面是工作内容的调整充分尊重了他们自己的意愿并给与适时的鼓励和认可，另一方面也扩大了自己的公开区域，和小伙伴们分享所学习的课程内容，自然交流的话题也宽泛了很多。在年底与小伙伴们进行工作表现评估工作时，也得到团队小伙伴们的反馈，更加温和和温暖了。
也正如我现在的工作状态，内部沟通和跨部门协作的计划并没有如期进行，和个别部门经理的沟通不是特别顺畅，虽然用了非暴力沟通的模式，但要达到无障碍无冲突的状态还是需要继续修炼，主动积极沟通是首先要做到的。
在个人成长方面的个人提升及学习目标中，如期完成了M1-M4的学习、《团队加减法》线上读书会课程跟进，计划中要看完的《自控力》一书还没有完成；在生活和家庭方面，超额完成目标--减重15斤（目标10斤），谢谢死党的指导和支持，经常发美衣的照片刺激我。而在孩子的学习辅导方面的执行力50%（需要），在明年带小宝的人选问题尚未得到解决。
自我评估
那个火辣辣的四象限，通过如此露骨的方式，让大家看到目前自己的学习状态，用沉默的力量让大家感受。
我也因此找出了自己一直以来惯常的思维模式“但求不败”，印象中好像很少有机会自己是出于“全力以赴”的状态下工作和生活。而真正达到更好的结果，就需要有全力以赴的决心和行动力，而不能理想的巨人，行动中的矮子。
已更新了接下来3个月的成长目标给我的一对一教练，给自己设立新的目标和相应的行动计划，才可以让自己真正在成长的路上，减少6号的焦虑状态的方法之一就是要设定目标，行动起来，否则一直停留在想的状态只会让自己更焦虑。
成长目标：亲密关系
平衡轮
经过几次联系，对平衡轮也有了一些新的认识。对人生的各组成部分的占比可以是不同的，并不是平均分配。画出三个月后的平衡轮与第一次做的进行对比，才发现原来自己所希望的比重和各组成部门当下满意度也是存在差距的。在孩子的教养方面的投入没有变化。
而参加PCP学习是在老公不支持不反对的情况下参加的，原本希望可以通过学习改变自己，让他看到自己的变化而可以更加支持我，却在结果上并没有让他看到3个月更好的自己，也因为太在意结果而忽略了和老公的交流。我所希望的亲密关系比重有所提升，但现状是下降的。
360测评
看到360测评报告，自我感觉整体良好，也能从分值偏低中找到要改进的方向。虽然在过去的3个月里，我有意识的提升与自己管理的HR团队成员增加黏性。
而从死党的反馈中也照镜子般的看到自己在团队关系的亲密度黏性上不够的。也是我需要修炼的地方之一。所以在总结领导力所需具备的能力方面之后，自己对今后两天的学习重点落在“亲密关系”，想着从当下做起，增加课程的投入度、与小组成员、死党、学习教练增加“亲密度”。
而在后续的两天学习中，自己确是如此的自欺欺人，在战争游戏中，完全将这个增加“亲密关系”的学习目标忘记得一干二净。所以在总结时，眼泪禁不住往下流的原因之一是自己居然完全忘记了自己所设的目标。
勇气、担当、目标感
从没有想过我一直在追寻通过发现盲点提升自己的想法居然是从战争体验活动中，看出如此深刻的自我思维模式。
虽然骨子里有争强好胜的意念，却清楚的知道我并没有当将军的心，哪怕有“不想当将军的士兵不是好士兵”的理由，我还是在两次意向调查中没有举手。并在选举将军时毫不犹豫的将目标转向TT同学。（虽然在后面的反馈中，有同学也将目光投向我，这是对我的肯定，然而我当时并没有感受到）。我没有做No.1的心，但有做副将的想法被同学们指向唯一的男士时也就罢了，我放弃了之后的两个角色。这其中的勇气和担当完全没有。
我在害怕什么？担心什么？没有自信还是真的没有担当？没有勇气还是不敢拿出勇气？
我忘记了自己和小组成员的目标--“活下去”，第一二次没有主动申请应战，第三轮算是主动请缨，却在出拳的游戏中很快被PK死去。
那么快倒下，看到同学们那么全力以赴的进行每一轮PK，心中泛起一阵阵愧疚和默默的流泪，我为团队付出的太少了。而我的低波动反应也并没有激起工作人员的注意，没有获得复活的机会。这是多么的遗憾。可又能怪谁，人生本没有重来，我必须为自己的选择负责，是自己没有勇气担当将军，没有争取做侍卫，也不是一个尽力的士兵。
慢下来 从“心”出发
从战争一开始的家书环节，我就开始了情绪的波动，在写给老公的信时完全忘记了平时生活中对他的抱怨，只想到他的好和我们相识的种种，以及我不在的时候对他和孩子、父母的担心。
很谢谢最后的总结实践，用行动来突破勇气，获得吴导短暂的现场教练，把自己和老公的不够的亲密关系予以公开，再一次戳开泪点和痛点。让我更加明白自己需要修炼的重点是什么？
一味的要求和期望并没有用，当我自己的改变足够时，自然会影响我的那个他。
让自己在整个体验过程和反馈过程时常泪流不止，是因为
家书的触动
自己参与不够而为团队付出太少、未能全力以赴
看到自己缺乏勇气和担当、忘记了目标，而错过了一些想争取的收获
这是难过的泪；
也是因为通过体验活动，看到同学们的表现，照镜子般的看到自己这些思维模式
这是惊喜的泪。
一起都是刚刚好
中段检视，让自己的情绪得到了一次宣泄
慢下来