日更第一天（用三个月改变自己，自律，考证）

最近自己的工作情绪、状态都很糟糕，转正也推迟了。开始觉得是领导的问题，后来又觉得是自己问题，陷入极度的自我否定与焦虑中。心中有个声音一直在说，去和领导说，调岗吧，自己不适合这个岗位。可又没有那个勇气，也不知道调岗后的自己适合什么岗，怕一不小心失业了。

周末休息，什么都提不起兴趣，除了刷小视频，就是刷小视频，浪费时间，突然觉得自己荒废了。之前特别喜欢房琪，最近又喜欢上了董宇辉，他们都是浑身散发着光芒的人，出口成章，凯凯而谈。于是思考自己与他们相比，到底有什么区别，为什么一个小小的岗位都干不好呢，真的如此的不如人吗？

反思之后发现，确实不如人，对自己要求太低，不如别人，想要的太多，付出的却又很少。

那么，我要改变自己，用未来的三个月挑战一下自己，看看能不能改变一下。决定从三个方面去做

第一：工作方面

在工作上更加上心一些，工作的时候，注意力集中，提高效率，仔细认真。还有少说话，多做事，少向别人抱怨，努力工作就行，但也不要否定自己。近期在工作领域的拓展，自学数据的计算，慢慢开始。

第二:身体方面

适当控制饮食，开始锻炼，明天开始，这需要做一个详细的计划。目标三个月后，减掉五斤。

第三:学习方面

准备考注册安全工程师了，要全力以赴，四科全部拿下，换工作就靠它了，每天保证两个小时的学习时间，周末四个小时。

另外加一个每日记:工作日志、减肥计划及执行情况、学习内容。

2022年6月26日开始

刚开始可能比较痛苦，毕竟摆烂的时间有点久，一开始可以循序渐进，但一定要坚持。