2021-03-31【法律思维】法律思维3：事实思维

【精时力学习日志】

本训练营：法律思维弯道超车营

今日主题：法律思维3：事实思维

学习日期：2021年3月31日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

1.1 温故

（1）权利义务思维，让我能有更多好情绪

感谢@甄艾的日志，让我对权利义务思维的应用有了更多的理解，觉察自己的内心深处，虽然很多事情在理性上知道，这是对方的权利，但是真正到事儿上，如果对方没有按照自己所预想的做，依然会觉得内心不舒服，虽然并没有很明显的表现出来，但自己的内心是可以察觉到的，所以要继续让权利义务思维深入我的内心，做到知行合一，让自己拥有更多的好情绪。

（2）关于权利义务思维和程序思维知识点的串联

感谢@丹燕如此清奇的脑洞，将权利义务思维和程序思维，两个知识点结合起来应用，事情来了，用权利义务思维判断做还是不做，如果是必须要做的事情，消除抵抗情绪，积极应对；决定要做这件事情之后，用程序思维梳理事情的流程。

这种串联的方式好有意思，而且也更加方便记忆，之前我为了记住8个思维，又采用了死记硬背的方式，没有去寻找那一缕藕丝，现在回想这8个思维已经忘的差不多了。

（3）关于学习目标的话题

感谢@晓真为自己的本营学习目标定分数的示范，以前总是在想定分数真的有用吗？所以在制定学习目标的时候，并没有采用打分的方式，发现在以前的学习过程中，一直以为自己做到了听话照做不打折，通过这样细微的觉察，会发现自己还存在很多打折的情况。

本营给自己的学习目标设定为83分，因为在我心目中80分算优秀，我希望在优秀的基础上再多做一些，这次制定的本营学习计划，除了听课、实践、写日志之外，还要组织自己的小队进行日志互评，并且能有一定的创新性，上次在学习力训练营中的小组互评，只组织了几天，没有完全坚持下来，这次的小目标就是完全坚持下来，并且尽可能鼓励小组成员都不要掉队。

很开心崔律今天把我们1队的做法上墙了，通过这两天的日志互评，给我最深的感触是，通过看其他伙伴的日志能够弥补自己听课所遗漏的知识点，同时通过对知识点的讨论，能够加深对知识点的理解，这是一个互相赋能的过程。

1.2 新知

（1）整个课程思路：课程依然是从你已知的是法律事实思维，读心术为切入点，回顾精时力的知识点的同时，引出事实思维；然后通过一份判决书介绍了法律中的事实思维：以事实为依据；后面介绍了事实思维，在法律之外的应用，包括沟通、情绪/自我管理、思维，以及决策中的应用；最后对课程内容进行回顾与总结。

【我思】发现今天的课程逻辑，没有回扣你已知的法律思维这部分内容，而是在最初讲读心术的时候，就同步讲解了破除读心术的做法，回顾一下前几天的做法，第1天是从世界上本没有那么多，应该引入，最后又回顾了应该这个知识点，而第2天采用的是对知识进行拓展的方式来收尾，今天采用的是回顾在法律中以及在法律之外的应用来做收尾。

课程讲解的整体思路是一致的，在收尾部分会根据课程的不同内容来做刻意调整，相同中隐藏着不同，相同的是课程的整体框架，不同的是其中的一些细节，这让整个课程变得更加富有灵动性。（以上是我的观察，不知对不对）

【我行】做事的时候，在确保整体效果的前提下，多注重一些细节。以前我总是觉得差不多就行了，这种思想要不得呀！当自己觉得差不多了，那便不会再努力了，可以多问问自己，哪里还可以做得更好。

（2）事实在法律之外的应用

在沟通中，《非暴力沟通》中提到的沟通四要素，第1个就是要观察，并且要注意区分观察和评论

《用事实说话》，事实——解释——情绪反应——结果

在情绪/自我管理中，《伯恩斯新情绪疗法》避免以偏概全

在思维中，《批判性思维》，批判性思维的目标在于做出明智的决定，得出正确结论。

在决策中，《当机立断》，数字——事实——逻辑

【我思】事实在几个领域的应用，进行整合，其实目的都是不带感情色彩去看待当下所发生的事情

【我行】我们队昨天有小伙伴没有写日志，原本我的猜测可能是，是不是又掉队不想学了呀？或者是对方太忙了。

然后我私信小伙伴确认我的猜测对不对，于是私信小伙伴问没打卡的原因，这才知道，原来小伙伴是因为身体不书法

2、[问答]自问自答：

为什么崔律不再荔枝直播间提供全部PPT了呢？

【自答】我猜测或许是版权的问题吧！同时也希望为大家的学习适当增加一些难度，难度越大记忆越老，我平时没有变听课边截屏的习惯，所以正常没有把课程PPT存到其他地方的做法，无论如何尊重崔律的任何决定。

或许我接下来要做的是边听课边记录电子笔记。

3、[其他]任何想说的话：

这次事实思维，更多是通过书中的知识点讲的，感觉对事实思维理解的还不够透彻，在我看来，归根结底是事实产生情绪，因为情绪导致一系列的反应，可能是好的也可能是不好的