试（考试）后的收获及感触

        10月17.18号两天考了自考考试、两天考了三科、如果说让我预判一下考试的结果，我认为是一塌糊涂的，反正最近（很长很长）一段时间的脑子是不清晰的，即使看了很多遍依然记不住（但也许是量不够）更多的是我可能比较愚蠢吧。不过话一转也得看从哪一方那面看吧，觉得自己还是有所收获的（不是指考试的最终结果、虽然考试的最终结果很重要，但是既然达不到那我们就得看其他的好处了）。

       先说说第一点：如果说从临场应变（瞎编）的角度来看，觉得自己有所长进了，以前考专科的时候、只要是自己没看见过的题目绝那么那一题绝对是空白交卷的，但是现在我能淡定的写出这一题的答案（不是指与书本一样的答案、而是自己理解而写出来的答案）、个人认为还是编的比较顺畅的，至少不是空白交卷、可能会有人说都不是正确的的答案就算写出来了又能怎么样呢？它到底会怎么样我现在是还不知道、但总感觉有用、不是指体现在现在考试最终结果的有用、是指对我个人或者以后生活及工作还是思考能力吧，我觉得会有用、这算是我认为的一个进步。

       第二点：就是心理及情绪上的改变。还记得以前我考专科的时候，只要一拿到试卷预览了题，如果题不是自己熟悉的，那心情绝对的低落、完全影响心情导致其中某一题可能是自己会的，最终都写不出来答案。甚至会影响考整张试卷的心情。还有就是走出考场绝对的情绪低落，全身充满负能量、开始内心自我谴责和抱怨、觉得自己已经那么努力了为什么还是考不过、或者是为什么运气那么不好，背的题都不考、专门出这些没见过的题来为难我，更会直接影响到身边的人、完全的玻璃心。但是现在我可以从容的面对了，不过那我就接着努力、下次要更努力的去看书、看的比第一次更多遍的书。不好的情绪不会积累更不会因此影响身边的人。这应该也算是有效的管理情绪了，量到质的突变不是一瞬间的，是需要积累很多很多的量才有可能达到质的突变 。

       第三点：对已造成事实不可改变的事件学会释然了，其实很多的做不到不可能走不出都是借口、那只是自己不愿意走出、如果你想那就真的去做，如果这件事让你不开心了那就不要去想（其实我知道主观上不可能完全做得到、因为我们都是受情绪影响的。只是说我们要刻意告诉自己减少去想这件事的几率。）我也知道在做到这件事的过程中必然会受到很大的委屈痛苦，不满抱怨埋怨自己的情绪、也可能在这过程中有无数次濒临崩溃。我每每应对这种情况的时候就会转移注意力或者大哭一场、一边哭一边告诉自己之后要更努力。不应该自暴自弃。我觉得我整体是有进不了。有些东西自认为最重要。