Bella Niu 3月份 早起复盘

图片发自App

这个月平均起床时间5:30，但利用率不高。本来计划早起跑步，奈何家有一岁半萌娃，我只要一起床他必定跟着我起来，小孩子好像有种感应一样。他起了全家就都跟着起了。为了让孩子和家人都多睡会，我现在是醒了也不敢下床。原定的早起跑步计划也改到了晚上。值得欣慰的是5点半醒已成了生物钟，前几天因为工作需要早起出差，定了五点的闹钟，不知道为什么闹钟没响，好在5点半准时醒了。尽管行程有点匆忙也没有误事。另一件值得欣慰的事情是赶在三月份结束前完成了人生中第一次10公里跑，希望四月份的每个周末都能完成一次10公里跑。

图片发自App

三月份晚上除了夜跑，还每天坚持学习半小时以上的英语。因为我用的软件是流利说，早上为了不影响宝宝睡觉也没法学（超无奈）。现在早起的时间暂时拿来刷资讯。接下来希望早起时间用来读书吧。虽然早起的时间利用率不高，但是早起让我每天的生活态度变得积极多了。

图片发自App

总之三月份于我而言是一个转变的开始，是能量满满的一个月。希望接下来可以平衡一下早晚时间，尽量克服困难。充实自己，为自己赋予更多能量。