遇见瑜伽，遇见更好的自己

亲爱的伙伴们，你们有遇到想用一辈子时间去坚持的事情吗？如果你问我什么事情是值得用一辈子去坚持的?那一定是瑜伽。

曾经的我焦虑，迷茫，爆痘，肥胖！

10年前偶然一次走进瑜伽教室，

老师温柔的口令让我如沐春风，体式的串联让我在力量与伸展之间流动，觉得自己时而像一个威武的战士，时而像一个优美的舞者，我完全沉浸在其中，忘了自己！

  那一晚，月光洒在我汗津津又红扑扑的的脸上，整个人轻盈又通透，我仿佛是飘着回到了家！

这一刻，我爱上了瑜伽。

  遇见瑜伽，遇见更好的自己！

为了坚持练习，我拒绝了N个夜宵和电影邀约的小姐妹。直到越来越多的声音问我，你是瑜伽老师吗？

我才知道，原来勤奋的练习会让你越来越靠近这个角色。

于是，我参加了瑜伽教培班，想成为一名真正的瑜伽老师。

婆婆说，你都娃他妈了，你还想翻出个什么花儿来？

妈妈说，你好好的当个老板娘不好吗？净给我瞎折腾。

老公说，娃才一岁，你怎么当妈的，你还要这个家吗？

我┄

亲爱的伙伴们，你们告诉我，当了妈妈就不能有自己的热爱了吗？当了妈妈就该主动扑灭心里那团火吗？我到底该坚持还是放弃？

没错，家我要，瑜伽我也要！于是，我选择了，早起！每天都比同宿舍的同学，早起两个小时不断练习和巩固前一天的知识点。特别是最后临近考核的时候，我借着阳台微弱的台灯光线，铺上瑜伽垫，拿着笔和本儿，反复把一整堂瑜伽课的每个环节边练边说口令，用画“正”字的方法，一个环节大约有六个“正”字，30遍，叠加起来120遍的重复练习，顺利取得了证书，开始了一边顾家带娃一边做兼职瑜伽老师的生活！

遇见瑜伽，遇见更好的自己。

10年来，我把所有的委屈、泪水、汗水都汇聚成一股力量。如今，我拥有了一家属于自己的瑜伽馆，开始了创业➕陪读的生活。

遇见瑜伽这些年，我一直坚持早起练习，产后10年始终维持腰围不超过55厘米，马甲线365天 天天挂腰间！

结合瑜伽理疗和女子塑形的知识，近一年内我又成功地帮助到100多位私教会员，打造了完美的腰臀比，提升自律自信，还原健康，光彩照人！家人都以我的专业为荣，婆婆还会经常来瑜伽馆帮我打理。

瑜伽为我开启了一个从内到外的空间，助我平衡工作和家庭，我会用一辈子的时间去坚持瑜伽，助力1万个女性走进瑜伽，遇见瑜伽，遇见更好的自己！