踩球变向

时光飞逝，这一学期慢慢接近尾声，我班一体机出现问题，我们班在室外学习了两周

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通过这两周孩子的表现我感觉孩子们接受能力还是很强的，每次都是我跟随教练的要求学习，再通过我在学生面前做示范，孩子们可以很清楚的看到动作的整个过程，边示范边讲解，再指出动作注意的问题，孩子们可以很好的完成练习。

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今天又到了周二的KT足球课程，电路检修，学校一天没有电，我们只能再次到操场上，由我这个半吊子教练来给学生们传输知识，今天的课程是吉米教练带来的《踩球变向》，课程分为了两大部分，热身练习，两个环节

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一、转身变向折返跑练习，中间设置几个标志物，从一端开始，跑向第2个标志物，再转身回到第1个标志物，继续转身，跑向第3个标志物，转身回到第2个标志物，再折回，依次类推，到达最后一个标志物，看着不难，但是应注意，转身时，右脚踩到转身点上，右脚用力，左脚作为支撑点转身前进。知道了要点，练习就感觉很简单。

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二、转身变向的交叉跑，学生分为两队，开始之后往另一队的方向前进，“之”字折线前进，变向时提前准备，重心转移，向左转向，右脚用力，把重心转向左边，才可以起步。

热身结束后就是本次课程的主要内容

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技术练习一、原底踩球转身，右脚踩球，从身后把球拉到左边，同时左脚踩球，左脚踩球，从身后把球拉到右边，同时右脚踩球(右踩左转，左踩右转）。

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技术练习二、运球+踩球转身变向，这是把之前学过的内容综合到了一起，从一点脚背向前运球，到达转身点，踩球往身后回拉，同时身体从另一侧转身，继续向前带球，练习的技术包括了这学期的很多内容，很好的结合到一起练习。

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最好的留在最后，足球游戏，孩子们最喜欢的，通过游戏增加孩子的趣味性，使孩子在练习技术的同时不感觉枯燥乏味，练习兴趣一直居高不下，运球折返接力赛，比赛路线和方法和热身练习一差不多，现在这个游戏比热身时多了一个球，孩子们你争我赶，谁都不想落后，我们参与其中，玩中学到了技术，感谢吉米教练的指导，我们继续努力，加油！