2019-04-22

心里下雨了

今天早上交班时，我被同事吵了，当着三张病床10个人的面被泼了冷水，前调是尴尬，中调是对抗，后调是委屈到心酸，这瓶职场香水就这样酿成了。我自己一个人享受不了，想找其他同事抱怨发发牢骚，我发现自己一个都不能找，一是别人不能帮我解决，二是碍于同事相处都只会敷衍的安慰我，可能转过身就告诉对方，或者被传的面目模糊，最后还是自己消化。刚好对象打来电话，我就委屈地告诉他，他先安慰了，说了些安慰的话，后来说自己遇事要冷静，冷静下来抓住对方弱点痛打。他说的很对，我也知道，我知道自己是事后诸葛亮，遇事时直接情绪上头，愤怒占领我的智商高地，好不容易反抗几下，因为反应不及时别人早就胜利，只剩下我在原地后悔，当时就该怎么说怎么做。控制好情绪就会理智，智商在线，解决问题就不会事后后悔。

我自己开始时很郁闷，一度委屈到差点掉豆豆，可是转眼一想也没多大的事情，一定要将情绪疏导出去，不然很影响生活和工作，今天心情会怎样，以后想起这件事情会怎样，以后遇到同样的事情要怎样应对。

为什么会被同事叼？第一，是她着急自己的工作，总想着自己的激光那么多，一定要早点照上，而我再三催她，她就不耐烦，心里焦虑转而对我发脾气；第二，她情绪控制同样稍弱，如果是我不管怎样，都不会当着别人的面严厉的批评别人，何况本来就是该先接班再做治疗护理，她反其道行之，稍有同理心都会让夜班交完班，早点回去休息，她自私想的都是自己的工作；第三，她不仅把痛斥一顿，赢了上风，还抱怨给其他同事，说我不对，还煽动其他人一起鄙视我。她焦虑于工作，失言于同事，我重新认识了她，或者说重新认识了我在她心里的认识和态度。对待同事，我没有跋扈，基本都是尊重，能好好相处都好好相处，即使有时候吃亏都自认，不会当面让别人难堪，当面让别人觉得尴尬，但是有时候确实不对的，我会提出来，但是我又是过于维持好好局面都会自己消化，或者模糊过去，和王老师不同，确实在某些方面上缺少原则，很怕得罪人。其实我胆子小怕事，怕得罪人，怕别人觉得自己不行。

今天还遇到其他的事情，我总结了一下，心里最终的根结是：觉得自己不行，控制情绪不行，应变能力不行，口才不行，心理素质不行，做事不行，怕别人的批评和否定，不自信。可能我的那个同事，根本不把这件事当回事情，不会像我这样，都写篇来发泄，她照样觉得姐没做错，你太矫情。我确实有点矫情，但是我没做错，我也有缺点，我也有做错的地方，我错就错在把对方想的太好，把自己放的很低。

把她当做磨刀石吧，把缺点磨得锋利点。今天，我只知道抱怨和折磨自己，反复觉得自己受委屈了，但是看了一个视频后受到启发，抱怨给别人，让别人同情和安慰，不会解决根本问题，只有自己直面惨淡，解决问题才是对的。