OH卡潜意识疗愈——亲密关系

oh 卡牌——亲密关系

我：我看到一个人拿着斧子正在砸自己的手，这个人就是我自己。一方面不希望自己在安乐的舒适圈待太久，要给自己一些警醒，让自己成长，这是个人对于成长，对于越来越好的自己的追求，一方面用力过度还可能会给自己制造更大的困境，让自己受伤。手非常坚定，有决心，无所畏惧的，锤子也是毫不客气的，也看到自己的纠结，和在状态之间的不断切换。

伴侣：看到三个人正坐在前方审判一个人，那个被审判的就是我。把伴侣当成是权威老师，有压力，好像是把自己的决定权交给了他们，他们三个人的力量比我大，同时也满足了我对于更好的追求，有老师一般走在我前边的人可以教给我，怎么做更好。正面意义是倾听，学习，吸收，反面意义是压力，厌烦和抵抗。

互动模式：一个人拿着钥匙在开锁，这是匹配的钥匙和锁子。我的手正拿着钥匙，在开锁。此刻我觉得是匹配的，面对新人，而面对过去我会认为他们真的是不合适。

亲密状况：一个人拿着刀面向另一个人的后背。前边那个人是我，我不知道我背后的那个人正拿着刀，我只关注前方，我把信任的后背交出来，没想到自己会受伤。当对方的需求没有得到满足，他对我有怨气，然后就有情绪，想通过伤害的方式来报复，来抚平自己心里不好的感受，看到后一张牌，突然觉得保持距离的亲密很美好，亲密关系太近了，大家都变得理所当然，伤害就出现了。

调整方向：保持距离感。各自去做自己喜欢的事，玩自己喜欢玩的，但是因为身边有人，会不觉得孤单。有时候凝望，有时候专注于自己，感觉对面的那个人一直在就很好，很安心。不要过多的进入他人的生活，用自己的建议和方法告诉对方秋千怎么玩，因为自己玩的是滑梯，那个方法未必有用，大家都在自己的轨道里祝福着成长。但他们在做的事情，是有一个共同目标在的，娱乐或者说是开心，锻炼。

思考：做的过程看到了自己思维的跳跃性和两面性，好坏都有，关键取决于发挥了哪一方面的价值，把它用到适合的地方就好。自己也因为内在观点的冲撞会有纠结会有拧巴同时也因为多角度呈现不至于陷入死胡同（天爷，多视角又来了）。凭第一直觉得出来的是自己的视角，要学会关注自己当下的感受。

对于牌面来说，因为婚姻关系的终结，和自己设定的新选择，发现我都能从他们身上欣赏到优点和价值，这个满足了我潜意识里的信息，想要更好，以人为师，辅助我的成长。

如果是男一，我发现自己的拧巴和纠结，渴望和追求，对方并不能懂，这让我觉得自己很孤独，有时候明明自己都伤着自己了，对方还会雪上加霜，我知道要那样做，可是我沮丧的时候还是会像我自己一样审判我，带给我压力，告诉我你不够好。这个过程让我发现，我们的互动真的是非常的不匹配。那把拿着钥匙的我的手，一点都不想去开那个锁，因为我心里知道，不合适，即使真正开开，我都不愿意，有很多的纠结迟疑，不心甘情愿。过去的亲密状况是，我只关注自己想关注的，我认为需要关注的，而没有回过头看看他的需要，我可以做到满足自我需求，但是对方会想要从我这里得到，因为没得到所以受伤害，然后对我的冷漠回应感到厌烦，就想扎我。现实是，我确实感受到在关系中的压力，于是学习心理学，做一些调整和改变，让自己感觉好起来，而对方会告诉我要怎么做怎么做，但自己不做，我感觉到被命令和指挥就很讨厌，一种不被信任，更愿意让自己往一个不伤害对方（我认为不伤害，不做现实层面会破坏婚姻规则的事，保持对婚姻的忠诚）却能使自己好起来的方向走，结果对方出轨，又意外又受伤又恨对方的没原则和没底线，还很生气对方破坏掉了信任。对于未来，虽然分开了，但是因为孩子连接在一起。他有他的认知和想法，我也有我的追去和坚持，都做好自己该做的事，相互沟通，放下过去的事情。

如果是男二，会感受到一种接纳。当我不动的时候敲敲我鼓励一下，当我自己锤自己的时候又会理解和心疼，担心我受伤。他给到我的挑剔刚好都是我想要改变或者突破的地方，所以愿意倾听和吸收，是一个陪伴者，我不会感受到莫名的压力，即使他的能量强，三个人在一起的力量，我也是带着欣赏和接受的态度，但不觉得自己弱，而是相信他调动的所有力量都真心是为了帮助我，满足我对更好的追求。这种关系是一种舒服的，合适的，我会很愿意去开那扇门，并且带着好奇心的渴望。目前的状况是，我们俩都可能是蓝色或者绿色衣服的人，如果没被对方看到，就扎扎对方，提醒一下，让他有点感觉回个头，但我们是在同一个方向上。调整方向，有共同的追求和目标，但是也要给对方足够的空间和边界，各自坚持自己的，但是却彼此关注和祝福的，以这种方式相伴，我认为这是一种比较成熟的亲密关系模式。

面对这种情况，不知道接下来是要如何去做，彼此观望，想靠近又拉距离，解决方案是完全的敞开自己，做自己最真实的样子，不取悦，不回避。了解自己的需求（想要被爱，想要关系更近，想要了解更多，想要对方进入我的生活，想要一起做一些事情），完全的接纳自己吧！