晨间日记

2022/6/10      复盘第235天

一今天在焦虑中平静

    办事

    锻炼

    交流

  二、思

    在陌生地方给水卡充值，一路走一路询问中完成，感受到中年人的善解人意，年轻人的直来直去。最后在邻居的帮助下，学会使用，

    因下雨没有去锻炼，今天一早起床浑身难受，让我很焦虑。立即停止手边的一切事情，换上运动装备去跑步做，跑着跑着心情一下愉悦，让我感恩无限。

      朋友的相聚，让我很高兴。谈论着这段时间的学习生活和感悟，很感激朋友的耐心倾听。

      孩子感冒了，查阅了很多茶饮小方法，决定自己去收集材料，可是一味中医难住了我，随后给很多朋友打电话打听此味中医的下落。终于在一个朋友的口中得知同事家里种植着，骑车赶往同事家并说明来意，同事送了我很多，让我很感激。孩子放学后，立即给孩子冲泡了一杯，希望孩子早日康复。

    三、成功事

    完事水卡充值

    给孩子采摘到中药

    完成核酸和系统录入

    四、感恩

    感恩陌生人的帮助，让我很感激，谢谢你。

    感恩一切食物让我做成美食，很感激，谢谢你。

    感恩同事的帮助，很感激，谢谢你。

    感恩朋友的帮助，很感激，谢谢你。

    感恩孩子的信任，很感激，谢谢你

    感恩爱人的宠爱，很感激，谢谢你。

五、明日事

    锻炼