读书打卡，我已听完《次第花开》第4遍

[爱心]知道的太多，做到的太少，我只在乎【我先做到】。

打卡第八十五天

[爱心]我已听完《次第花开》第4遍

[爱心]我的收获是：

出离

  出离就是离开一种惯性，轮回是一种惯性，不断改变习惯就能让那股巨大的惯性慢慢停下来。

  我们自以为是生活的故障检修员，整日一副严阵以待的模样，顺境如此，逆境更是可怜。

  生活就像我们手中握着的沙子，握得越紧流的越快，所以放松可以说修行第一课。

 

①趋利避害是众生最根深蒂固的一个习惯，我们的初衷是让自己免于痛苦，而实际却是用一种痛苦代替另一种痛苦，如此循环往复，更强化了我们的恐惧。

②把自己看的太重了，是我们另一个顽固的习惯。从抓取到舍弃，仿佛是一个重大的抉择，而实际上我们别无选择。

  习惯让我们看上去像个傻瓜。

 

[爱心]【我先做到】

1.理解出离

  真正的出离不是到寺庙里出家才算出离，真正的出离是愿意当下改变，改变你的习惯，这才叫出离。

2.思考如何才能不太看重自己？

3.试着让自己放松下来，不再对抗，习惯那种不确定性并安于此。

[爱心]知道的太多，做到的太少，我只在乎【我先做到】