惜时de考编日记-28-动起来!

因为生理期和听直播课,我已经三天没运动啦!

感觉身体里的细胞全部都休眠了,没活力了……

这不,今天刚好有时间,赶快安排上~

我先把音响打开,放音乐,跳街舞,随意跳了半个小时,开始微微发汗了。

接着我开始跟着B站上收藏夹里的基本功练习,一个体能的,还有一个练手臂力量的。感觉几天没锻炼,身体沉重了不少……

( •̥́ ˍ •̀ू )果然,运动不能停呀!

不过,一通运动下来,不仅出了不少汗,感觉身体的所有细胞也都被激活了呢!

最后,跟练了《家有儿女》和《香水百合》的瘦瘦舞~

还发掘到了欧阳春晓的异域风情燃脂舞,哈哈跳起来很带感!

明天继续喔~

2月不减肥,5月徒伤悲。大家整理好心情,我们一起坚持运动吧!为了活力满满的每一天!!(。・ω・。)ノ

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