恋爱遇到这4种情形，说明你正在被PUA！

感情里最怕遇到的一种人就是喜欢用PUA来套路你，让你在不知不觉中一步步掉入他所织就的陷阱之中。

这些人利用的，就是你对亲密关系的“无知”，你以为只要对你好，就是爱你，其实这些只不过是他的伪装而已。

那么究竟该如何辨别你是否被PUA了呢？就看以下4种情形，只要遇到一种，果断离开。

#1你开始变得小心翼翼

PUA套路中最常用的就是语言贬低。比如对方会经常跟你说“我以前对其他女生不这样的，你应该感到幸福”或者“我是为你好”“你现在怎么变成这样了”……

如果一段关系里你总能听到这些负面否定的话，而你也开始在对方面前需要小心翼翼，时刻察言观色，生怕让对方产生一点不舒服，那就要注意了，他在对你“洗脑”。

#2你经常陷入自我怀疑

很多被PUA轻易套路的人，都有一个共性，就是很在意别人的评价和看法，也会经常性的“自省”。殊不知这是对方在故意刁难。

像我看过一个视频，对方说想喝热水，女生倒了热水给他，他又说要冰水，女生照做，结果他喝了一口就说，又冷又热的，你让我怎么喝？

这个时候，明知道对方的要求是不合理的，但她却会担心，是不是自己哪里做的不够好，然后陷在这种焦虑和自我怀疑的情绪里无法自拔。

#3 你会对自己的软弱感到失望

其实当一个人被PUA的时候，内心是非常挣扎的，一方面你会质疑对方为什么要对你进行贬低、威胁的语言行为；

而另一方面你又会因为自己的恐惧，没有做出反抗和拒绝而对自己产生失望的情绪，越失望越觉得自己没用，也就只能一直顺从下去。

#4你会将对方的要求合理化

比起对自己失望，更可怕的是被PUA的人会“自我洗脑”，比如说对方提出了让你觉得不舒服的要求，你可能就会用一些理由去把对方的要求合理化，甚至你会为了淡化这种糟糕的感受而去主动满足对方，取悦对方。

这是很危险的，因为时间一长你就会发现这段关系带给你的全是恐惧和伤害。

所以，当你发现自己有以上情形之一，或者类似情形的，那你很大可能遇到了PUA套路，此时你要做的就是果断离开，哪怕对方挽留认错，痛哭忏悔，都不要心软。

如果你幸运地没有遇到PUA，那么也要做好预防，不要被所谓爱情冲昏头脑，就接受对方过多不合理的情绪和需求，从而忽略自己的情绪和需求。

记住，永远不要在意别人胜过自己，要好好保护自己，这个世界上最爱你的只能是自己。