病毒君，初次见面，请多关照！

今天十月，新加坡病毒传染高峰期的时候，我去参加一个大型学术会议。第二天就觉得不舒服，有点疲劳，嗓子疼。抗原自测试剂盒查了一下，是阴性。我以为只是没有休息好，为了去上班，第三天早上再测一下试剂盒，还是阴性。继续没当回事，照常上班去了。

第四天就觉得头疼，发现自己发烧了。烧得倒是不高，38.5度。再查试剂盒，已经变阳性了。看来病毒潜伏了两天，量达到一定程度后，试剂盒才测得出。于是，为了全家其他人的安全，我先隔离出去。

第五天还是烧，吃了退烧药就好了。每八小时吃一粒，控制体温在38度以下。吃饭喝水睡觉，多休息。

第六天开始就不发烧了。有点咳嗽而已。因为不发烧，也没有再吃什么药。

第七天已经觉得没什么不舒服了。自测试剂盒显示，还是阳性。

第八天开始，已经觉得身体完全恢复健康。试剂盒还是一直测到阳性。一直到第十天，试剂盒才变阴性。虽然好了，还是有些咳嗽。去看了医生，吃了些治疗咳嗽的药。其他的没什么不好。

我总结，如果发现自己生病了，先判断一下身体不舒服的严重程度。遇到没有经历过的疾病，一定都会有些不知所措，这个很正常。如果觉得自己症状较轻，就自我隔离一下，观察一段时间，再决定是否需要看医生。切记盲目吃药。药物用对了才能治病，不然不仅没用，反而还会给本来健康的脏器造成负担与伤害。何况病毒这个东西主要靠自身免疫系统清除，吃药只是辅助，缓解症状而已。

这个地球上的病毒都有三个特性：突变性，致病性和传播性。如果病毒选择加强一种特性，必须放弃另外两种特性。这是病毒的生存之道。因为病毒不能脱离宿主独立存在和繁殖，为了不把宿主消灭，使病毒自身利益得到保全，病毒必然选择与宿主达到一种平衡。

如同这次的新冠病毒，为了使自己能在地球上长久生存，它选择了传播性（空气传播，以及感染人类以外的其他物种）和突变性（比如不断产生的新毒株），放弃了致病性。这也就是为什么目前的病毒已经丧失了很大程度的毒性。

当然，每个人的免疫系统功能有差别，同样的病毒在每个人身上的反应是不一样的，消灭病毒的能力因人而异。感染以后多休息，给免疫系统一些时间，让它们把能识别杀伤病毒的免疫细胞进行扩增。它们就像集团军一样，通过协调，部署，各司其职的冲锋陷阵，最终会把病毒消灭的。

最后再强调一下，如果发现自己感染了，先判断一下自己的症状是否严重，是否需要就医。不要盲目用药，或者没病也吃药。慌乱以及不理智对自己和家人都没有好处。

这次疫情即是一种考验也是一种警醒。通过这三年时间，学习了，进步了，新的时代就已经到来了。

一切都会过去的。

但愿世间人无病，何妨架上药生尘。

祝愿大家吉祥安康！