你们是否有这种情况，间接性自律，持续性懒惰？

之前看过一篇类似的文章，当时并没有太大的反应。直到最近，开始画画和练马甲线，这个问题突然出现在我的脑海，也便开始有所思考。

现在，疫情在家，这种情况更为显著。一个同学跟我说在家好无聊，剧也追了，小说也看了，饭也恰了，觉也睡了，就是没做一件「正确」的事情，反而现在越来越没有动力，连从床上爬起来都好难。

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由于之前所说的四六级要在九月考试，于是她便买了本历年真题。昨天跟我说，九月六级取消了，试卷都做了两套了，虽然说好的每天做一套没实现，但这下都不想做了。

人的本能本就是选择自己舒服的方式生活，而非强迫式生活。而强迫式生活便是做那些与自己意愿相悖的事情，这种一般是靠我们的意志力实现的，但是人的意志力总是有限的。

就以减肥为例。先取个人名叫小芳，跟教练预约好的每周五次，定好了时间。

第一次：

小芳：（提前半个小时到了健身房）教练，我们什么时候开始呢？（我已经跃跃欲试了）

第二次：

（提前十分钟到）教练，开始么？

第三次：

（按时到）教练，开始吧！

第N次：

教练，我有点不舒服，先离开了

第N＋1次：

（一边追着剧，一边放着零食）歪，教练，我发烧了，预计后天才能好。

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再比如，在考试前几周，我能每天五点起床看书，不扣手机，不闲聊。然而，当考试结束后的几天，我妈每天给我留不留早餐都是一个问题。

记得去年假期里，晚饭前，我姐问我，你是怎么做到一下午都不动的。有人夸我画画挺好，但我知道，我就是个门外汉，那天下午画了一幅画，吃过饭后又跑去继续画，大概到八点左右。一下午没扣手机，却乐在其中。虽然现在看那张画其实真的不怎么样。

最近，在练马甲线，原因是看到朋友圈，QQ空间里朋友们的腹肌照，好生羡慕。跟我室友说，我想要练腹肌，结果不知为什么，室友说：我等着开学摸你腹肌啊！

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但现在每天打卡，看着自己进步跟别人的点赞与评论，真香！

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当你想要放弃做一件事情的时候，想一想当初为什么要充满热情的去做这件事情，是只靠自己的意志力？还是自己真正喜欢，并在其中享受乐趣？是种折磨还是种享受？

所谓自律，是要正视自己的缺点与不足，之后在自我满足的同时顺势而为。心中有明朗，万物皆为开。

原文来自公众号：峰野Zero