王敏焦点团队网初19网中29第171天2021.9.1

焦点解决短期治疗的基本精义（21-30）

焦点解决的几种代表性的技巧：一.倾听与理解。1.建构理解基础，理解基础的是一个倾听者与发言者相互协调的信念，行动有了这个理解基础才能确保晤谈对话每一个片刻所说的内容都是双方所理解的。2.倾听，晤谈中，往往包含了一些要素，语言内容、有意义的声音、声音运动质量、可补充所表达文字意义的面部表情、姿势、眼睛注视的对象与方式等。而这些要素的整合成为一个整体的信息，要仔细地倾听，谁？什么？对当事人是重要的时，非口语技巧与倾听的态度就会自然而然地展现。S F B T咨询师需要时时思考自己到底选择倾听了什么内容及需要询问什么问句。3.自然同理的态度，要能进入当事人的主观世界，深入的了解他的感受，与当事人在一起，其目的是鼓励当事人更接近自己更深更广的去感受，并能确认和处理存在于内在的不一致。自然同理表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实、更表达关心对方的方式来回应。4.一般性与明确性的回应，s F B T咨询师对话中的角色还包括给予一般性回应与明确性回应。一般性回应的内容，如嗯哼、好或者点头；明确性的回应子，在某一特定时刻，如当时的样子是重视的、放松的、退缩的或用手势等，咨询师紧接着当事人所说的内容而发言。当事人的目标、例外、一小步、进展，常是明确回应的重要向度。二形塑，形塑一直真实的发生，在人们生活当中，常是隐晦或未被注意的，除非双方发生争执。形塑是指就发言者方才所讲的内容，加以描述、说明、阐述、转移之，或予以特征化、归纳之，形塑为咨询师针对当事人说话内容，选择性的去谈论或发表意见。形塑常接在“所以、你的意思是指、您刚才讲的意思是，、换句话说”等词语之后。在形塑的意图下，摘要、简述语意、一般化与重新建构，即是几种常见的咨询技巧。