做了比做好更重要

去年这时开始练习瑜伽,一开始练习,哪哪都疼,哪哪都被拉扯着。

中间主动停了半个月,发现浑身也很不舒服。

再复课,发现身体还是舒展了一点。

再后来有段时间因为工作压力太大,只想躺平,又中断了练习。

再去,发现身体比以前还是更舒展了一点。

只要做了,哪怕不是特别的完美,也是会进步的。虽然会慢一点,可总是会比没做要好。

现在坚持有时间就去,慢慢地也能体会到身体渐渐打开的感觉。

日更可能也会是这样。

加油!

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