在黑夜等待黎明

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昨天热刷的某男星猝死事件,我以为离我的生活很远!

不成想,昨晚自己莫名其妙晕倒了!

醒来发现自己在地上,左侧枕部可能因为撞击肿了一块,疼的厉害!

好不容易恢复点意识,慌慌张张爬到床上,内心惶恐不安!

我努力回想我到底怎么会晕倒,但这一刻记忆好像缺失了!我不由想到,这算是一过性记忆丧失吗?说明我大脑那个部位出了问题?我现在需要去急诊吗?去了是直接做个CT还是核磁?

因为已经是深夜,我已经不想再去打扰我的医生朋友们,于是自己平静了一下,数了数自己的脉搏和呼吸,还好。

于是,关上灯,自己安静下来!

我在回忆,为什么会晕倒?平时一周4-5次的HIIT运动,上个月完成的体检,各项指标也是正常的!

唯一能想到的就是,为了最近的培训学习,每天早9点晚十点泡在图书馆学习,看文献,写病历分析!晚上一两点还没休息,算是熬夜了吧!还有就是打破固有午休习惯,每天一杯黑咖代替了午休…

这么想来,身体已经给我发出了警报!

我想,我得缓缓了…

工作固然重要,但前提是,得有一个健康的身体和健康的生活习惯!

仅以自己小小经历分享给大家。

珍爱自己,好好生活!

养成健康的生活习惯,未来才有幸福的可能!

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