跑步爱上一座城

作为一个初级的跑步爱好者,很幸运中签2019年国内第一场国际金标赛事厦门马拉松,与来自世界各地三万多名参赛选手,共同开启“2019年第一跑”。安全完赛并顺利PB,真的是件非常开心的事。

厦马完赛的时候

时间如白驹过隙,一眨眼一年已过,想想自己去年刚开始跑步的时候,还是挺搞笑的。

发泄

回首2017年,工作忙,经常加班到很晚,作息不规律。

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野”,本想像许巍歌里唱的那样,将生活过成诗,却过成了屎。年末失恋,体检还检查出了脂肪肝,心情低落到谷底,需要发泄。2018年,我要改变,不能就这样“放过”自己!

处于失恋阶段也无心过年。父亲有每天早起锻炼的习惯,经常骑自行车遛弯。于是我每天早起跟父亲去锻炼,他骑着自行车,听着广播在前面开路,我就跟在后面跑步。他说,“你慢慢跑,我慢点骑”。冬天的早上虽然很冷,但是我却觉得格外温暖。

没跑多久就气喘吁吁了,父亲还时不时的给我加油,1公里,2公里,3公里,不知不觉已经跑几公里了。跑步确实是体力活,没跑多久就累的不行了,父亲最后说,“你上车,我把你载回去吧”,我说“不用,坚决不上车,我要慢慢跑下去”......

那段时间,每天都坚持跟父亲早起跑步,后来慢慢的,越跑越远,也越跑越开心,还跟父亲大言不惭的说以后要跑马拉松。

乐趣

平时总在小区附近绕着跑,有一次,从小区跑到了通州万达广场,又绕着万达广场跑了一圈,第一次突破了8公里,跑了将近2个小时,跑蒙圈了,手机也没电了。这下坏了,迷路了,辛亏遇到马路上的交通指挥员,才跑着找到了家,哈哈哈。

于是周末有时间就出来跑一跑,无意间在小区附近发现了一条美丽的跑步赛道,位于运河边,附近没有贩卖的小商店,人车也很少,非常适合跑步。

偶然发现的美丽跑道

一个朔风凛冽的上午,独自一人逆风而行,担心跑的途中口渴没水喝,突发奇想,提前买好一瓶矿泉水,藏在了起点树下的草丛中。就这样漫无目的跑了起来,越跑越担心树下的水被环卫工人当垃圾被捡走,回来没的喝。于是就加快了速度,跑着跑着就跑出了10公里,打算往回跑。

跑得有些筋疲力尽了,后来完全靠着找到树下的那瓶矿泉水的信念支撑着跑了回去。到了起点看见那颗树,我笑了,水还在,跑了20公里,人也没事。心中便觉得美妙无比,一次一次突破自己的感觉真是棒极了。

马拉松

说到第一次跑马拉松,也颇有意思,跑过20公里后,就想先报个半马挑战一下自己,于是就报名了延庆女子半马,比赛时间是5月中旬。开始心里想想还有点小害怕的,尤其是看到网上的新闻报道多起跑马拉松猝死事件后。

图片发自App

好在平时有没事就来个长距离慢跑(LSD),这下我内心的恐惧就消除了,在去年五月女子半马比赛的跑道上,从容不迫,跟着自己的节奏,顺利的跑完了人生首次半马,意外的是,竟然跑了72名,还得了200块钱的奖金。

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意外的收获,又增加了跑步的乐趣。要不再去挑战个全马吧!

挑战

坚持跑步一段时间,年中体检发现之前检查出的脂肪肝没有了,貌似自己也变瘦了呢,初次尝到了跑步带来健康的甜头!

为了挑战全马,会经常锻炼,还参加了一些其他的赛事和跑步活动,直到去年的9月上旬,在山西太原我挑战了人生的首次全马,虽然顺利完赛,但是跑完腿脚已经完全不听使唤了。



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本打算跑完与小伙伴去附近的景点逛逛,最终还是向累屁的身体屈服,乖乖的回家了。不过内心是愉悦的,此次比赛还结识了两个当地优秀的跑步小伙伴,分享了一些彼此的跑步心得,还吃了当地的美食,既丰富又有意义的一次人生经历。

跑步爱上一座城

每次跑完马拉松,累的走不动时,都和一起跑步小伙伴开玩笑说不会再跑了,结果今年厦马中签后,又跑去参赛了。第二次来到厦门,这次是专门为跑马而来。除了美丽的赛道与并肩同行的参赛者,还有来自厦门人民的热情,以及对这座城市的热爱。

温暖的志愿者,为参赛者发放补品,热情的啦啦队不断为参赛者加油助威!还有厦门的诱人的美食,姜爆鸭、沙茶面、牛轧糖、莲雾等,而且当地的人也总是很友好热诚。

如果说跑步爱上一座城,我觉得一点都不夸张,跑过一座城,留下脚印,挥洒汗水,接触当地的人,领略不同的风景,品尝特色的美食,结识志同道合的朋友。并且每参加完一次马拉松,就是一次对人生赛程的新模拟,跑着赛程,也领悟着人生。

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