5步学得又快又好

信息爆炸的时代里，知识的增长速度永远比我们的学习速度更快。即使从众多知识中挑出自己想要学习的东西还是很多，而我们的时间永远不够。学习效率的提升就变得很重要了。

从学习的整个输入过程入手，掌握下面5步，可以更高效吸收知识。

一、学习前先测试

学习前先测试的目标是让自己带着问题和任务去学习。

许多课本在某一知识章节前会设置几个问题让学生先思考，这样根据自己的测试结果就明确了那些是自己不熟悉的和薄弱环节需要多注意。但是并不是所有知识都有测试题，那么不妨在你学习某个知识前，问自己4个问题：

1.这个知识或课程应该会讲什么内容？

2.关于这个知识或课程，在学习之前已经知道了什么？

3.如果是观点类的问题，那么自己的观点是什么？

4.自己最想要了解或解决的问题是什么？

那么在学习时，你会围绕1验证是不是跟自己想的一样，不一样的地方在哪里，围绕2思考新知识和已有知识有什么关系，围绕3寻找支持自己观点的内容，或者在学习时思考学习中内容是不是存在偏差，围绕4寻找自己最关心问题的解决之道。

二、学习时指读

指读法通常是给孩子来加强阅读注意力来使用的，但在当下大多数人注意力缺乏的时代大背景之下，成年人如果希望更加专注，可以采取指读法，而且阅读速度可以通过一定的训练手指移动的速度来提高。

三、视听结合

学习可以看书，也可以听音频，通过不同的方式输入大脑可以加深记忆力。介绍一个口译员用来练习提高听力的方式，倍速听力训练，一方面可以增加专注力，另一方面可以有效提升听力理解力，一定训练之后听力理解速度会越来越快的，可能比看书还高效。

四、结合已有记忆索引记忆

在需要快速记忆时，可以采用自己熟悉的内容来勾连新的知识，比如记忆宫殿法，就是利用自己熟悉的空间顺序来安放新的知识并想象如何空间点如何联系上新知识来记忆。

五、快速阅读

当面临一个需要快速完成的任务时，你肯定来不及阅读一整本书，但是你可以通过阅读目录和开头，明确书的内容里有没有自己想要的；阅读书的第二章，看一下书的质量高不高；阅读时始终要围绕自己的当前任务来快速查找。