人生就像一幅永远未完待续的活拼图，从受精的那一刻起就在不断地扩大它的版图。爱就是不断生成人生拼图并完好拼接出人生蓝图的原生力量。
一、温故知新
我们每个人对于什么是爱，都有个人见解，这些见解被称为爱的语言，如果我们不去发现自己表达爱的方式和我们的伴侣的方式，就没法理解彼此，那我们在关系当中就会遇到障碍。
了解了每个人对爱的理解是不同的，我们表达和接受爱的方式自然有很大的区别。理解、接纳彼此爱的语言的差异，便是两性情感关系稳定的基础。
两性关系产生冲突的原因，往往是因为没能很好地理解对方真正的内心需求。
另外，我在奇葩说中看到傅妈提到这样一个观点：婚姻里，需要比爱更重要。
可见，满足彼此的需要才是幸福的关键。语言又是我们内心世界最常用的外在表现形式，因此满足彼此内心需要的语言表达是我们重要的爱的关系的纽带。
我们女性更注重情感沟通，希望被认真倾听；而男性信奉力量，展示自己解决问题的能力，希望被女性欣赏。
但是爱不局限于两性关系，普世的爱更是对人性的关怀。
二、《天使爱美丽》——广角镜头下，关于生命、爱、成长的真知灼见。
生命——不要做自己生命里的局外人，承担起对自己生命的责任。
玻璃爷爷每年都会临摹一幅画——雷诺·阿的《船上的午餐》，画了20年，依然很难找准手举玻璃杯的女孩的情绪。
他认为这个置身于宴会中间，可又好像不在场的女孩，是因为恐惧、害怕而不敢进入关系，融入社交场中。
追溯到她的童年，可能她就从来没有开心地跟人玩过，好好地体验活在每一个当下的快乐。让她宁愿和想象中的人建立关系，也不愿和现实中是人建立关系。
现在想想那个让玻璃爷爷一直描摹不好、捉摸不透的小女孩可不就是曾经的我呀！明明站在自己人生的C位，却还要像个观众一样旁观自己的生命。
究其根本原因，正是我还没有深刻地意识到，我对自己的生命负有重大责任，那些不负责任的态度——“不得不···”的无奈；“都是因为别人···”的指责；“外部各种要素让我无力掌控”的抱怨，这些都成了为自己回避责任用的最多的借口。
爱——生命的转折，从“爱”开始。
艾米丽终于将封存了童年记忆的小铁盒送到了白拓图的手里，让白拓图老泪纵横，觉得一定是有守护天使在守护着他。他开始想起自己多年没有联系的女儿，打算去看看自己不曾见过的孙子，枯燥的生活将迎来新的变化。
之后艾米丽忽然感受到一种难以言传的祥和充满全身，无比美妙的时刻，光线柔和、空气芬芳，城市在低声吟唱，深深呼吸芬芳的空气，人生忽然变得简简单单、清清楚楚。
让我忍不住想起自己大学时在上海植物园做春季花展的讲解志愿者。但是遇到四位鹤发童颜的爷爷奶奶，我带着他们在二号门展区边逛边介绍，尽管有位爷爷耳朵听力不太好，我依然耐心地把我知道的告诉他。我知道自己当时还很紧张，讲的不太好，不过他们应该是感受到我的真诚，结束后热情的邀请我和他们一起合影留念。当时的我正有着和艾美丽同样的感受，一种难以言传的祥和感。
当时我心中那个不可名状的念头，原来就是我想要去爱全世界，在自己有限的人生中给予他人更多温暖。
“如此良辰美景更与和人说？”——对人感兴趣，与人相遇、与人分享；便有人欣赏，从中体验自我价值感、自我成长、与他人关系的深刻理解。
成长——悲惨的童年可以有不同的走向和结果。
走出小世界，与他人相遇，一切变得不一样，生命的无限可能性被打开。
与其任凭机会流逝，让你的心渐渐变得干枯易碎，不妨沉浸在当下的每一个体验中，每个体验都是一个任意门，抓住每一个可以推动自己改变的机会，为自己带来不一样的生命体验。
小小的改变，如同人生湖面上的涟漪，就小小一下，一切就不一样了。
在完成行动力营的复盘时，我完全没有想到自己会继续航线上的学习，没有想到自己会通过学习心理学链接到这么多优秀的伙伴，完全没想过自己还有无限的潜能去成长，去认识不曾认识的人，去体验不曾体验过的感受，去看更多更美的风景。而这些，现在都成为了现实。
三、成人也具有和儿童一样的依恋类型
1、什么是爱？
爱是让心门打开，让两个心理系统整合在一起的能力。
2、婴儿的依恋模式影响成年后的人际关系模式
我们天生就有心理依附的需要。
当我们还是婴儿时，特别是与母亲的依恋关系将是影响我们人格形成的重要因素。
还记得讲到情绪时，看了《头脑特工队》，我觉得我们的情绪也是我们人际关系“内部模式”的体现。
3、人际关系与自我成长
我们要对自己的思维定式进行反思——元认知。