2019-7-18晨间日记

今天是什么日子

起床:3:45

就寝:22:00

天气:晴

心情:良好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

写作、系统录入、减肥

改进:晚上饭量减半

习惯养成:不吃甜的东西


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

读道德经,目前已经到第47章

健康·饮食·锻炼

不吃甜食,晚上散步45分钟


人际·家人·朋友

和父母住几天


工作·思考

做好与同事之间的沟通


最美好的三件事

1.买到一个好西瓜

2.孩子学车很开心

3.父母身体健康


思考·创意·未来

修炼

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