2019.03.03

减肥从今天开始了,早上吃的昨天的剩饭,一碗杂粮粉,中午食堂送饭,盒饭,饿得不行,把菜全吃了,主食没吃。晚上一棵水煮白菜,但是用火锅蘸料伴着吃的,不然真咽不下去。还有三个鸡蛋,两个橙子。

郑多燕减肥活动第一天,很累,好多动作也不规范,但是贵在坚持。现在躺在床上腿都是酸的。

明天早饭是面包。

加油(ง •̀_•́)ง

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