批判性思维的道和术

7天深度思考一本书

书名：思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具

作者：[美]理查德·保罗(Richard W.Paul)等

译者：李小平

1王者阅读法，快速阅读，回答三个问题：这本书有什么价值？作者想表达什么观点？带给你怎样的感受或者思考？

批判性思维的使用手册。

本书将提升你的思维素质。同样，它也将帮助你信心满满地实现自己的目标，做出更佳的决策以及洞悉别人试图在什么地方影响你的思维。它可以帮你掌控自己的职业生涯和个人生活、帮助你和别人构建关系，甚至帮助你了解是什么激起了你的情绪、情感体验。

如果人们允许自己习惯性地让思维处于无意识水平或自动思维水平，他就很难控制自己的思维。他们很难充分地分析和评估自己的思维，缺乏对自己思维所存在问题的洞察，缺乏任何对自己的思维进行显著改变的动力。

养成批判性思维,向内改变才是王道.

2再次泛读，把这本书归纳成三个关键点

3精读第一个关键点的部分

批判性思维发展的层级

层级一：无思维反思意识者（我们注意不到自己思维中的重要问题）。

层级二：有思维反思意识者（变得注意到自己思维中的问题）。

层级三：起点上的思维提升者（我们试图提高，但是缺乏定期的练习）。

层级四：行进中的思维提升者（我们认识到定期练习的必要性）。

层级五：有所成的思考者（随着我们的练习而日益精进）。

层级六：集大成的思考者（灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性）。

4精读第二个关键点的部分

思维的标准-要素-认知特性（书中插图）

批判性思维通常将认知标准运用于推理的各个要素以图养成认知特质

5精读第三个关键点的部分

心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。

1. 思维的功能是判断趋势，弄懂意义。它不断回答我们生活的变化趋势将是怎样的。

2. 情感的功能是评估思维判定的趋势对生活的意义，告诉我们对那些事情该持何种情感。

3. 欲求的功能是激活能量以发起行动，告诉我们所追求的目标，以及应该把精力投放在哪里。

思维指明趋势，情感传递趋势的好坏，欲求让我们推进或放弃。三者之间相互影响，呈现密切的动态联系。

6抄写你最喜欢的句子

1.没有任何东西比可靠的思维更有用。

2. 我们大多数人都还没有成为可以成为的人。

3.思维陷阱的共同特征是，给人以快速获得答案的希望。

7清单题写作，这本书带给你的收获

1.洞悉思维的元素和运作全过程

2.揭开情绪背后的思维成因，并疗愈提升

3.全面了解批判性思维的关键标准和认知方式

4.养成批判性思维，从内在改变一生