2021-11-02

2021年11月2日 每天都要HAIO 

每天都要HAIO 

H:健康

运动:走路了5000、6000步

营养:多维吃了,胶原蛋白肽没有吃(回去带着每天一袋的量)

饮食:少食多餐以及早上喝了黑咖啡,我还是非常喜欢去喝黑咖啡的;

双十一如果有需要也可以屯点咖啡;

A:心态

积极乐观的心态

假装自信,直到你真的变得很自信

假装成功,直到你真的变得成功

你想成为什么样的人,就先假装你已经成为这样的人

所以,真的要相信吸引力法则

你真的很优秀

I:输入

聊天:了解不能够在一个公司太久了,不然会有依赖感。所以,要想离开公司的话,可以趁早做些规划了;

另外后面要再去一个地方培训的话,可以将这个地方走走逛逛,因为真的要决定离开的话。那你的时间就真的不多了;

而且现在你真的培训都非常了解了,也不需要过度的担心。

所以,可以去每个地方多走走,多看看。

O:输出

好世*营养课程全部完结

上下午两场培训

反思:我要是说慢点的话,我可以思考着说;

但是,如果我说的太快了,就直接张口就来了,感觉都没有进行思考;

后面培训的话还是得慢一点

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