Day36/100 感恩已有，真爱自己

一、日记

1.今天收到妈妈的微信，发了很长的文字。这才明白原来这几次她不接电话不是不方便，而是不想接。看了她的文字，觉得误会真的好深啊。我知道他对我有意见，但没想到竟然这样大。我发现妈妈一点也不了解我的想法，对我的埋怨全是不必要的，自己瞎寻思的。我反思，自己有原因。结婚后我确实想过跟他们沟通，但我觉得，如果这样提出我的想法，会不会对他们是种打击。我长大了，希望得到他们的尊重，不喜欢再听到那么多的不，不行，这样不行，这个不能吃，那个不能干。。我觉得如果这样提出，可能会伤他们的心，所以对于他们的意见放到了心里，没有说出过。而他们，也看出了我的情绪，却误会了我是因为某件我完全没印象的事闹脾气。。。

经由这件事情，我看到了情绪积压的坏处，意识到，如果有情绪，必须要及时疏通缓解。我也想到，无论什么事情，只要是在乎的人，就应该沟通清楚，哪怕你觉得他可能承受不住，哪怕你觉得这话可能打击他。不必要的，沟通过后，双方之间才能更相互理解。

我给妈妈发了更长更长的文字，一是解释之前的事情，二是希望他可以走出目前的状态。从初中开始妈妈的抱怨就没有停止过，每天无数遍。近几年更加厉害。我曾是妈妈那样的性格，如今通过阅读反思已经好了很多。我相信今天的文字不能从根本上解决问题，希望能解决一点也是好的。

2.今晚上刷小红书刷的时间超长，刷起来忘记了时间。今后，可以设置时间提醒。今天麦穗儿睡得很早，不然可以早睡的。我接纳自己，同时今后会多加注意。

3.感恩小羊，好喜欢他的视频。每次看都充满了满满的正能量。从他身上，我也意识到，养育好一个孩子真的是要隔代托举的。有多少优秀的人，他们的优秀跟家庭因素是分不开的。他们的优秀是基于父母，祖父母，或者外祖父母的托举才得以实现的。我们普通人只有更努力，在孩子教育上更上心。

4.发现我每天写感恩日记，如果在自己心理预期时间之前，而这一天过得又不那么完美的话，我会去阅读或者做一些让自己减轻焦虑的事，做完之后，会将它写到日记里，然后在预期时间发送。我意识到，虽然没有明确计划，其实每天对自己是有所期待的。我期待我的每天过得有意义，期待每天都做了让自己成长的事，即便是在日记里，我也希望自己的一天是有更多所得的。所以，让自己更快乐，更幸福的方法也很简单---力争今天比昨天，明天比今天更优秀。只有每天成长，内心才会充实平静。

5.能够支撑你走完一生的，唯有擅长和心甘情愿。麦穗儿属于心甘情愿，擅长的是什么呢？渴望打造自己的核心竞争力。今天爬楼听了美丽的分享，还得需要一篇文章好好看清自己了。

6.大宝儿今天买回了小橱子，准备放杯子等物件，装了一晚上。这是他的日常，白天工作，晚上回家收拾各种家务。感恩他的付出，我也要多多付出，多多打扫卫生。

二、小确幸：

1.每天问麦穗儿，爱不爱妈妈，得到的都是笑嘻嘻的肯定的回答，爱。听着孩子稚嫩的声音说爱，真是太幸福了。

2.麦穗儿最喜欢玩藏猫，每天玩这个，开心的不得了。孩子的笑太有感染力了，孩子真的好容易满足。

3.踏踏实实陪娃。晚上和麦穗儿玩镜子游戏、关门游戏。他吧门弄出砰砰砰的声音，我模仿了起来，砰砰砰砰，砰砰砰砰，乐得嘎嘎的。感恩大宝儿，感谢他让我有了这样一个和孩子相处的机会。感恩麦穗儿，和他每天的相处都是人生中美好的体验。

4.近期想给麦穗儿断奶。困惑于安全感。如何才能温和的断奶呢。没有想出切实可行的方法，不敢贸然实施。这对我和麦穗儿都是很大的考验。我需要十足的准备。

5.我和麦穗儿的很多相处中太功利，今天我意识到了这个问题。感恩自己，及时察觉，更好的引导需要我更多的学习。