哮喘儿童夏天有哪些不宜？

孩子患有哮喘，家长听说吹空调容易诱发急性发作，所以家里一直不敢开空调，这几天气温猛升，风扇对着吹不管用，孩子身上长满了痱子，真是不知道怎么过这个夏天了。很多哮喘患儿的家长都有这样的烦恼。

重庆小米熊儿童医院专家提醒在炎热的夏季，多数家庭都会启用空调机制冷，室内外温差加大。当人们大汗淋漓地从室外进入室内时，顿时觉得凉爽畅快。但对于过敏体质的孩子来说，就犹如从夏季突然转入深秋季节，上呼吸道受到冷空气的突袭后，原本就处于高反应状态下的气管、支气管就会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。同时，空调器内存积的病毒和灰尘也可能诱发哮喘，尤其是对尘螨过敏的孩子更容易发病。

可在三伏天里不开空调，大人孩子都受不了，人在高温环境中，体温调节很容易出现障碍，出现头昏、多汗、疲乏、恶心等中暑症状，尤其是适应力较差的儿童。其实只要空调使用得当，哮喘儿童也是可以安然度夏的。只是哮喘儿童，由于体质虚弱，病情易反复，使用空调时尤其要注意以下几点：

1. 勤清洗

久未用的空调机，初次使用前一定要擦拭机壳内外灰尘，清洗过滤网。使用期间每周清洁1次，床上用品也要勤洗勤晒，防止螨虫滋生。不少家长反映孩子一吹空调就“喷嚏不断、咳嗽喘息”多是由于空调及过滤网久未清洗，滋生螨虫导致的过敏症状。

2. 勤通风

空调不宜长时间使用，早晚温度相对较低时可停用空调，开窗通风，适当户外活动，增强体质。白天温度高时，如连续使用2～3小时，要注意开窗通风15～30分钟，保持空气清新。

3. 汗停入

出汗后切记不要马上进入空调房纳凉，应及时擦干汗液，更换衣服，等汗停后才可入空调房。尤其孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，情绪仍很兴奋，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝，应该让孩子先用干毛巾将身上的汗水擦干，喝一些温开水，待情绪稳定后再享受空调。

4. 多喝水

空调在降低温度的同时，也带走了水分，所以房间会比较干燥，注意多给孩子少量多次喝水，补充水分。

5. 长衣裤

在空调房最好着宽松舒适吸汗轻薄的长衣长裤，以棉织品为宜。

6. 温度适宜隔房吹

温度不宜设置太低，以28～29度为宜，空调出风口不要直接对着孩子吹，最好是隔着房间使用。另外孩子体温调节和适应力相对差些，注意不要频繁在空调房和非空调房之间来回出入。