家庭杂记 2021.01.11

1

转眼又是几天没记录了，不过总要给自己一点休息的时间才行。

上周钢琴群改名为晒熊掌群，因为云妈对手诊有一定研究，然后群里的妈妈们纷纷秀出自己的熊掌，让去妈帮忙看自己的问题。云妈也帮我看了看，说我的疲劳线还有近视线比较明显，还有心肺功能有点儿问题。真是每一条都中啊。

关于疲劳这一点我得承认这一段时间看了听了太多东西、想学的东西太多，想听的课也很多，然后心里头觉得很焦急，所以有点拼命的压榨自己的休息时间。每天说要早睡，可是最后都还是在11点过才能入睡。有时候遇上孩子们晚上没睡好，我也因此跟着受影响。关于近视，多半是由于这段时间手机、电脑看得太多。至于心肺功能就不说了，身体的肥胖再加上饮食油脂摄入多、辛辣的食物吃的也多，而且少运，。自然而然造就了这样的结果。今年真的要开始锻炼起来并且调节自己的饮食结构。否则再这样下去，高血脂，心脑血管疾病。堪忧啊。这两天饮食上已经稍微比之前要清淡一点。同时我也希望能调节孩子们的饮食，特别是姐姐的饮食。这个小妞吃辣真的厉害，关键她的鼻炎其实也不允许他吃得太过于辛辣。所以趁现在还来得及，赶紧今年行动起来吧。今年的目标让自己更健康一点，让家人都更健康一点。没有健康这一点其他都是白搭吧。

突然发现手诊真的好神奇呀，原来手上竟然透露着身体好多部位的情况。

2

星期天接到老爸的电话，说他的安卓的手机没法用了，问我是不是苹果的要好一点，在考虑是不是要去买个iPhone。老马就说让老爸花个两千多去买个iPhone8，还不如把我现在的iPhone7plus给他用，老爸也省点儿钱。毕竟让老爸花四五千去买个iPhone11什么的，他也是舍不得的，我们能补贴点就补贴一点儿呗。于是这事儿就这样定下来了，老爸也欣然接受了。

若不是老爸临时说他的手机的问题，我原本还打算把我我的iPhone7再用个两三年呢，结果这下老马就打算春节给我升级一个iPhone11了。我到底是该开心呢还是开心呢？

因为要打算近两天把我的iPhone7给老爸寄出去，所以昨天就赶紧拿着家里现有的一台手机，把里边的要下载的应用什么的照着下载到这台手机上。稍微多看了一会儿手机，突然一下觉得天旋地转的头晕。我赶紧就说我去躺一会儿。可是躺着也不管用，一会儿就感到胃里头也一阵翻腾，接着就是捞肠寡肚地吐了起来。吐得我的食管都疼，外加那种头晕目眩，那刻真是难受得让我怀疑人生啊。好在感觉吐完了之后又在床上睡了一个多小时。感觉状态又恢复了很多。到晚上吃晚饭的时候，我基本上又“活”了过来，这时候感觉清粥小菜真是好吃啊。

这突如其来的一次身体上的不适，让我对目前的一些状态也有一些反思。我觉得我目前是不是吃了太多不该吃的，学了太多不该学的东西，计划列得太满希望把所有的东西都塞进自己脑子里。实际有些东西消化不良，而且还消耗了自己的精力。星微说的关窗的确没有错，我也要学会适当的关窗。今年里可以分阶段地完成一些小目标也不错了，不要把所有认为好的东西，都安排在每一天想每一项都兼顾，还妄想坚持全年。那也太不现实了。

3

姐姐英语考试考了一百分，她回家跟我下定决心说她会继续努力保持优势的。嗯嗯，老母亲想要的就是你这份自信并坚持下去的决心。

周末姐姐在家里做了一套数学期末复习的题单，只有几个计算错误。我帮她对了答案之后，这次没让老马来给她讲题，而是我和颜悦色地把她叫过来说要教她一个新的验算的方法。其实是从孙路弘老师那里听来的单身归位法，但说实话我自己还没有完全弄懂，只是觉得好象大部分的题目还能适用，我就跟姐姐说我们一起来试一试。结果试了几道题真的管用，姐姐就被激发起了兴趣，还嚷着要再找点计算题试试看是不是全部都适用。其实我倒不敢说这个方法是否真管用，但是看她突然有了这种有兴趣的状态这才是我觉得最可贵的。回头我再找找关于这种方法的东西学习一下。