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成瘾效应

商家用云数据来设计可以让用户成瘾的产品或者服务。心理学家提倡21天法则，用来形成一个好的习惯。这在我看来也就是一个上瘾的典型应用。

我这365天日更过来，可不就是一个日渐上瘾的过程。

但只做这一件事情是没有用。原本的目标是让输出促进输入效率和质量，达到提高思考能力的目的。如果不能提升思考能力，那日更就不过是多了一件日常的琐事。

所以我在寻找一个契机，放下日更。