卞婧
卞婧

高效阅读《情商是什么》Day11/21

11/21 71+Candy+北京      2018.5.17

【书籍名称】《情商是什么》


【阅读感受】

《情商是什么》书中很多故事显示高情商的几点生活智慧应用，心理学家丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）提出的情商模型中，有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。可见，情商既包含如何对待别人，也包含如何对待自己。

【实际应用】

思维导图

【下一步行动】

1.了解对方，理解与调动与他人相处方式，分寸说话

2.最恰当的表现自己个人魅力，保持良好形象，外表得体优雅

3.语言情商，会听懂他人的话中话

【每日一句】

情商不仅是把握与控制情绪的能力，更是理解他人和调整与他人相处方式的能力。

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