北师健美操测试

2018年北京师范大学高水平运动队健美操项目

测试内容及评分标准

考试项目：总分100分

1. 身体形象：10分

其中：体型4分、身高3分、相貌3分

2. 规定难度： 40分 评分方法每个动作5分起评。未达到最低完成标准为零分（两次机会）

A组 （1）提臀腾起180°成控文森    （2）锐角支撑反切转体180°成劈腿

B组 （1）组合支撑转体720°        （2）分腿水平支撑成控文森

C组 （1）剪式变身跳180°接转体540°科萨克成俯撑       

（2）转体540°屈体俯撑

D组 （1）无支撑依柳辛成垂地劈腿  （2）单足转体720°成垂地劈腿

注：以上动作在不改变根命名的情况下可以提升、不可下降。

3. 成套动作： 30分

成套评分方法：完成分10分、艺术分10分、难度分10分 （10个难度，每一个难度一分，由考官判定是否完成）自选成套/自备音乐

成套难度动作不得低于国家二级规定套路,否则最终得分将除以二

注：以上考试内容的评定方法，均按照国际体联《2017—2020年竞技健美操竞赛规则》作为判定标准

4. 专项素质： 20分

（1）屈体分腿跳：连续20个  共计5分 未达到数量为零分

（2）提臀起：    连续15个  共计5分 未达到数量为零分 

（3）直角转体：  连续10圈  共计5分 未达到数量为零分

（4）柔韧：三面下叉5分：竖叉前后增加10公分垫子，横叉平地完成。

评分方法：竖叉下地停顿3秒4分/未下地0分/横叉下地停顿3秒 /1分/未下地为0分

注：该项考试过程中一旦有停顿或有未达到最低完成标准的即算本项考试结束。