如何越过知道和做到的鸿沟？

明明读了很多书，可就是无法解决生活中的困难？

明明参加了很多培训，为何依然搞定工作中的问题？

为何听了这么多大道理，依然过不好这一生？

你是不是经常听到有人给你这样抱怨，包括自己也会有这样的状态，

到底问题出在了哪里？

其实这是跟你的记忆有关的。

人的记忆大致分为三种，知识记忆、经验记忆和方法记忆。

知识记忆最为代表的是通过书本、知识和讲座等课程传播的信息，能够用语言表达。

经验记忆是说的与每个人的亲身经历有关，它即包括可以用语言表达的和无法用语言表达的。比如你看了一本书，对书的内容记忆是可以用语言表达的，而对于书的内容对于你言行的修正和性格的变化，这些是无法用语音表达的。

方法记忆跟前两者都不同，它完全无法用语言表达，而且这也是决定了从知道到做到最关键的一点。即便你有了再多的知识，但没有到方法记忆这一步骤，知识对于你来说就是无用的。

从三中记忆中我们明白了知道不等于做到，他们之间的简单关系是知识记忆可以形成经验记忆，大量的经验记忆又可以质变成方法记忆。

举个例子，我们小时候学骑自行车游泳一样，没有人可以只是听别人说和看别人怎么骑，就可以成功的学习这项技能。刚开始大人教给的都是经验知识，还是需要我们通过大量的练习，然后摸索中我们得到了有效的方法，最后才能熟练掌握这项技能。一旦掌握之后，这个技能就像刻在了我们的骨子里，即使再过多久不去触碰，我们也能在第一时间重温一遍，这就是通过方法记忆形成了一种本能。

所以无论你整理的体系性有多强，只要不能落实到方法记忆，那么这个知识对于你来说就是毫无意义，也无法转化为实际成果。

还有一种与头脑无关的职业技能，它也可以很好的帮你从知道过渡到做到。

比如两个同样的销售人员，遇到客户跟他抱怨最近好累啊，工作压力太大。第一个销售员也会唉声叹气的说谁说不是啊，我也好累。而另外一个业务员却会想我可以为客户提供什么样的产品提高他的工作效率，而让他不那么累呢？第二个业务员可以很好的感知到客户的需求，这不就是方法记忆另一种表达形式吗？

就像菜鸟永远无法像感受一样，看似随意的发挥，实则蕴含大量的功底，而菜鸟只是在随意。

现在你明白了吧，最关键的一环就在方法记忆，如何让方法记忆落地的唯一标准就是大量实践。

你需要五感全开，而不是单纯的实践，去感知那些细微末节，用心感受行动给你带来的影响和结果，这是无法用语言表达的，不然稍有不慎就会变成重复而单调的经验记忆。

你还需要定期回顾你的行动，是否会提高最终的效率，是否会增强最终的结果？和你的预想是否一致？最终你所有使用的技巧和技能都会沉淀在你的身体里，形成你的核心竞争力。

最后总结一下，你是否太容易把知道当成做到了呢？如果不能很好理解知识记忆、经验记忆和方法记忆的区别，即便你学会了再多知识，也只会沦为技巧收藏家。