总结：2022年11月

记录2022年11月的生活历程:

一.为学日益:

1. 每天坚持读《生命的喜悦祈祷》和《能量朗读》

2. 听此念公众号上生命成长课和晓平老师品格教育直播课

3. 阅读:

刘大铭《命运之上》

茑屋经营哲学

二. 日更记录：

坚持每天记录总结生活心得。

这个月工作上没多余的事情，每天按步就班做好一日常规，闲时看了几部小说，有些松懈了，但转念又安慰自己不要在所有事情上都试图自律。

因为自律需要能量，试图在所有事情上自律，你可能一件事也长久不了。

要把自律用在最重要的事情上，比如提升专业能力，健身等等。

至于几天收拾一次房间、几天洗一次衣服、甚至一年看多少本书，都不需要做硬性规定。