叙事治疗与焦点解决疗法的对话与整合。

一、心灵的魔法师，在谦卑尊敬的聊天、访问与学习中，让来谈者遇见自己生命的美好，深入心灵领域的惊喜与自觉。1.眼眶红红的，叙事治疗是温暖的学派，是有温度，有感动的。2.聊遇就疗愈就是后现代学派，去病理化，在谦卑尊敬大众，聊起遇见自己生命的美好。3.访问，就是尊敬的请教过程。即使在困难当中的。来谈者也是值得尊敬的，值得我们去学习的，请来谈者教给我们。4.来谈者，也是林老师翻译中性的来访者，当事人或个案。5.在地向知识，以个人经验为主线，就来谈者亲自去解释体悟去，而不是咨询师帮他诠释。6.体悟，使来淡者请自在个人身体中尝试，从她生命中长出自己个人经验。二、＂助人”是探险的工作，每个人都藏着独特的宝藏。在一片黑暗当中聆听来谈者的故事。要听懂她想要的希望是什么。在生命当中在乎的是什么。在抱怨的背后愿望是什么？1.心理咨询师是温暖的陪伴着来谈者去开启解决问题的讨论，而不是要给予忠告。是以来谈者最为考量的标准，是有伦理规范的，去成就来谈者。盼望，希望来谈者是有能力的。2.心理咨询是福慧双修的历程。人是在逆境中才会得到智慧。一帆风顺是骗人的。他也诅咒了你。一帆风顺是不能成长自己的。3.来谈者愚笨而质疑你，不懂自爱的是需要做咨询的，需要好好接近美好自己的。4.咨询师是需要耐看的，而不是好看的。是好好听你说话的，愿意听、帮助你的有温暖知识力量，晤谈历程是好好的一方解决问题的。5.人的心理，人的内在心理是有认知，情绪，行为和需要。人的心理关系是互动沟通，爱与被爱。

三、咨询师关键的身心准备，要有身心专注，心灵要放空与接纳。去聆听。在叙事有时需要听不懂。好让来谈者更清楚自己，更能了解自己。最后做到听到、听完、听得懂。听到来谈者内心真正想要说的。“我一点用都没有”咨询师要善解人意和积极解读来谈者所在乎的、渴望的来谈者内心一价值所在。让来谈者更了解自己。

四、关于叙事治疗，这是个很需要会说故事的学派。咨询师是很会听故事的人。后现代学派就是有温度，也有问题。贴进来谈者，而不要来谈者感觉自己被正向所强暴。并且先有温度，再有亮度。来谈者说真正想要的故事，自己偏好的故事。

五、从生命故事到叙说实践。自己是自己生命故事的主人，自己是编剧者。关注自己，分享自己，介绍自己的哪个向度给别人就是哪个向度的人？了解自己生命的意义，有故事的人是快乐的。不能和所有人活成一样。活成勇敢和真实的自己。来谈者活出自己想要美好的故事。

六、叙事是偏好的自我认同，活出想要的样子从来谈者的主干故事，咨询师聆听他真正想法，偏好的故事。这个世界不是由原子构成，是由故事构成的。

七、故事需要包括有主角主题。情节的发展与变化。有一帆风顺的故事，也有坎坷不已的故事。

八、在西游记的故事里主角是孙悟空。是讲解爱与被爱的关系。世界上有多少人爱你并不重要，你爱的人爱不爱你最重要？1.在地性知识。自己经历了什么，领悟到什么？自己经历心得体会专属自己的智慧。2.问题外化自己是自己的主人。问题和人要分开人是解决问题的高手，人是有能力对抗这个问题，人不是问题框架住的。