初识魔法奇缘之《记忆魔法师》

作者简介

袁文魁，武汉大学文学院2008级中国现当代文学专业的硕士研究生，2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上，以出色的成绩，荣获“世界记忆大师”的称号，成为第九次获此殊荣的中国人。

2009年至2015年袁文魁共培养42位国际级记忆大师和14位《最强大脑》精英选手，包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰，还有胡小玲、孙小辉、郑爱强、杨冠新、陈智强、李俊成、苏清波等。

最强大脑的粉丝应该对这些选手并不陌生，个人对王峰的印象最为深刻，看过关于他的一部纪录片，真是努力改变人生的励志典型！

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情景再现训练

闭眼脑海中回忆一些美好的风景，过年的场景等等，随着练习的深入，脑海中的细节越来越丰富，图像越来越清晰。

ps：这个练习随时随地可以做，等车，学习间歇，不但练习了记忆力，还使心情愉快，一举两得！

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人眼照相机内视训练

这项训练需要的素材比较灵活，可以是生活中的某样东西，如一盆花、一只狗或者房间、公园等；也可以是一张图片，照片、漫画。可从最简单的物品开始，慢慢过渡到比较复杂的图案。选择一张简单的图片，盯着这张图片看5 秒钟，尽量一眼把整个图片都摄人脑海，现在闭上你的眼睛，尝试把它清晰地浮现在内视屏幕上。

经过这种练习，你的注意力、观察力和空间想象力都会迅速提升， 由此练就的超强记忆力也会让你受益。

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多感官内视训练

下面几段话最好由旁边的人帮忙读出来，体验更好。

找一个舒适的位置，闭上眼睛，脑海中央浮现出一枚钥匙，就是平常的锯齿类钥匙，现在把它变成黑色，黑乎乎的一坨，接下来是蓝色，像天空一样透明，不断变化它的颜色，给你5秒的时间想象一下，选择一个你最喜欢的颜色固定住。

现在，请将这把钥匙变大，像孙悟空的金箍棒一样变大，先放大到原来的两倍，感受那种突变带来的惊喜，再继续放大两倍，也许你只能看到局部了，好吧，现在像扫描仪一样从上向下扫描一下钥匙，你也许有盲人摸象一样的感受，那锯齿横过来就像连绵起伏的高山，那握手的圆孔就像是巨大的摩天轮一样。你可能第一次这么近距观察钥匙，是不是觉得不习惯？好吧，现在把它缩小，直到像毫毛一样，仿佛轻吹一口气就飞走了，现在变成你最舒服的大小。

想象它的声音，轻弹一下，发出铃铛一样清脆的响声，不小心掉到地上，发出打雷的轰隆声，砸出一个大坑，尽情发挥想象力，可以是乐器声，狮子吼，尖叫声。

接下来，闻一闻它的味道，是臭豆的香臭味，米饭的清香，酒的香气，铜臭味，还是厕所中令人作呕的味道？

再试一试口感怎么样，钥匙形状的巧克力，糖果，还是蛋糕，掰成小块，细细咀嚼。

最后试一试手感，用力握一下锯齿，慢慢用力，感觉手掌有些微痛，想象把钥匙捏成泥一样，泥变成水从你掌心缓缓流下去，这可是滚烫的铁水，你的手掌烫起了水泡，如果感受到疼痛，就慢慢睁开眼睛，这次内视之旅暂时结束。

这是一次奇妙的内视之旅，通过想象我们以多种感官与钥匙零距离接触，这种美好的体验常常会让我嘴角露出笑容，不知道你有何体验呢？平时也可以找一些常见的物品，如杯子、铅笔、橙子、电脑等来做一番奇幻的旅行，通过颜色、大小、听觉、味觉、触觉等进行想象，你会发现自己的内视能力越来越棒，写起文章来想象力也越来越丰富 。

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结语

单单是这几个想象力训练的方法就让我受益匪浅，点心就已经如此美味，我对后面的大餐已经迫不及待了！

本书的内容贴近考试，贴近生活，适用于任何考生及渴望提升记忆力的朋友。书中没有生涩难懂的记忆理论，而是直接以学生及成人考试的题目为例。在神奇魔棒部分举了大量语文、政治、历史、地理等学科的实例。在飞 天扫帚部分，“出口成章”专门讲解如何背诵现代文和文言文，并独家揭秘如何将《 道德经》倒背如流；“秒杀单词” 分享了6根英语单词记忆魔棒，教你如何3天攻克1000个英语单词；“攻克考试”则针对性更强，集中分享了语文、地理、生物等学科以及考研政治的记忆案例。

如果高中读到这本书，也许我已经考上清北了！希望更多的考生能够看到这本书，当然更好的使用记忆技巧，得经过我们不断的磨炼，打好基本功！

给自己定个目标，明天一定要把这把书嚼烂，啃稀碎！

最后给大家分享本书里面的几个个事例，保证看过基本就不会忘。

1.唐宋八大家：三叔流汗曾殴王。

记忆：三叔流着汗说，他曾经殴打过大王。

唐：韩愈，柳宗元

宋：苏轼，苏洵，苏辙，曾巩，欧阳修，王安石

2.先秦诸子十家：儒道阴阳法名模，纵横农场砸小说。

记忆：儒家很称道一个阴阳怪气的人，她是法国名模，纵横农场多年，以表演砸小说为生。

内容：儒，道，阴阳，法，名，墨，纵横，农，杂，小说十家。

3.金庸先生也是个妙人，他把自己的14部作品也总结出了歌诀：飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。

不知道朋友们能说出几个名字，欢迎大家在评论区讨论。

与诸君共勉。