【周复盘】week 7 | 未经反省的生活是不值得过

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    文 | 海婷

一，学习成长

1.完成短期焦点建构学习

2.和宝贝一起完成语文超长版的学习

3.学习绘本教育以及少儿编程

行动反思：

本周和宝贝的学习感觉配合很顺利，可能也是一直以来共读习惯培养的缘故吧。和孩子相处和做事情，不强求，却需要方法。后面要试着不断通过照片或视频的形式加以记录，也作为一种成长的见证吧。心理学方面还是需要实践的体验，就从身边的每一次沟通做起。

二，体验突破

1.增加每日记账

2.和宝贝同行参加训练营并做了一次主持

行动反思：

基本上还是对年前立下的微习惯的执行和落实。同时再带娃的期间完成写作一篇，一直感觉的不可能其实完成之后成就感还是蛮大的。

三，休闲放松

1.刷完《延禧宫略》

2.听书《朱元璋传》，《霸王别姬》

3.写作1篇

行动反思：

感触虽然很多，但是看完之后还是有些许的排斥，对于电视剧的抵抗力还有待提高。这算是春节的后遗症了，既然没有抵抗力，那就敬而远之！

四，家庭生活

1.周日全家一起步行+骑行4.2公里到幼儿园

2.爸爸自己发面早期做了馒头，这次比春节的那次更加成功，也算是一种突破和破框了。

3.本周给臭仔体验了水彩画，幼儿编程，小主持人。

行动反思：

本周全家的各种体验都还不错，在体验学习中发现孩子的注意力时间感觉也有明显的增加。

五，身体健康

一切顺利

本周心得：

本周宝贝在家，同时对于电视剧的沉迷，让自己的效率不是很高。算是基本完成，及格的状态吧。每周的反省和复盘还是非常有必要，及时的调整和觉察。