两年前，我大学毕业，当时的目标是：努力工作，改善自己的生活。今年过年时，我的目标是：每天跑步，每天看书，学点新东西。直到我写这篇文章时，才慢慢回想起过年时设立的目标。
工作之后，慢慢变得忙碌，即使不忙，也只是躺着了。躺着刷剧，躺着玩手机，对于目标，没有一点想法，反而安慰自己说，休息时就好好休息，这是为了更好的状态去工作。
不知道这是否是多数人的常态，每一个新年的计划目标一直都是完成去年未完成的前年遗留下来的大前年设立的目标。
一周前，一个大学朋友语音我，没什么事，只是她想找个人说说话。我们说了最近的工作，最近的计划与目标，最近发生在各自身上的事。
她说：“真好啊你，还给自己设立目标，不说大目标，就说我大学时坚持了3年的每天跑步的这种小目标，现在也懒得去设立了，虽然我放弃一个这么久的习惯还挺可惜的，但我下班之后真的再提不起兴致去做其他事了”。
最后她说，生活还是挺难的是吧，目标这种东西，好是好，但它并不像法律一样硬性规定每个人必须有这种意识。
我们总以为，生活欠我们一个“满意"。其实，是我们欠生活一个“努力”。
总想要改变，却又何尝不是从前。
知乎上有个回答：
我总是想的很多
然后很不努力的去做事情
总是喜欢拖延时间
总是喜欢停下脚步
总是用时机不成熟的观念麻痹自己
但是
其实我是在逃避
我不是在等待那个更成熟的机会
觉得没有兴致的时候不妨尝试让自己忙起来，忙到脚后跟打后脑勺的那种，这样就不会有时间去想东想西了。
有人说，百分之九十九的丧都是闲出来的，又闲又没钱，没有目标，整天焦虑到不行还觉得很累。也特别容易不开心，还说不出到底是为啥不开心。而忙起来的时候这些东西就很轻易被忘了。
懒又有目标，才是真的惨。
你凭什么闭着眼睛说没有目标没有方向。(from 大冰)
所以，不妨给自己搞个小试验，给自己的8小时之外的时间定下五个小目标：
1.用一周到一个月的时间进行试验；
2. 每天定时睡觉起床，睡觉前一个小时，不开电脑，尽量不看手机或其他电子设备（电子书阅读器除外）；
3. 每三天至少花一个小时运动，可以是跑步、游泳、打球，也可以就在家里做做仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽；
4. 每周末至少花半天梳理下本周的工作学习情况，思考下周的工作学习安排；
5. 将每周的休闲娱乐时间定个量，工作日每天不超过一小时（周末每天不超过3小时），每周累计不超过10小时。可以分次使用，也可以累积一起使用。（from李栩然）
在这个世界上，有目标的人在奔跑，没有目标的人在休息；当你停下休息时，不要忘记别人还在奔跑。
当你有了清晰的目标并坚信这个目标对自己有利的时候，便在心中描绘出目标达成后的景象，那么，梦想必会成真。(from 理查丹尼)
其实，有很多事情，当你真的下定决心去面对它的时候，它就已经解决一大半了。
记得小时候，总是有很多想法，也有很多理想，早已决定好长大后要干嘛。但长大后，即使没有成为小时候理想中的那个自己，但小时候那种初生牛犊不怕虎的勇敢还是要有的。
我们要想进步，设立目标还是必要的，毕竟，取其上者得其中。坚持下去，你最终会发现，前方那阳光普照的未来是多么的舒适。
走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
有限的目标，能让人生变得简洁。(from 村上春树)
你要加油啊，我也会加油。