2022-12-03

持续分享第1563天

    沉溺于自己的世界,时间总是过得飞快,除了一些必要的工作外,大部分时间都在自己爱好的领域里如饥似渴、争分夺秒的醉心于探索,感觉时间总是不够用,很多新的认知刚打开一条缝,时间就滑走了。

    徒然生出一种少壮不努力,老大徒伤悲的无奈和遗憾,一些课程中外延的信息越多,越容易生出一种匮乏感和曾经虚度光阴的懊悔感,意识到又陷入自我攻击,又被这些旧的思维模式影响时,果断放下热爱的课程,拿出小说调剂一下。

    要改变惯性思维模式太不容易,总会无意识的被那股巨大的力量裹挟,觉察是最好的修正固化思维的方式,一旦发现自己被某种情绪控制,最好的办法就是去觉察一下当下的我怎么了?我的情绪状态是什么?我想要的是什么?急于想要消化知识背后的动机是什么?

    层层剥开,发现内在那个自卑的小我,去看见她、拥抱她、接纳她,相信自己存在就是价值,相信自己值得被爱,努力追求越来越好是过程不是目的,无需被过去束缚,朝闻道夕死可矣!

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