600/600 慢慢好转

爱自己：9天之后终于洗澡了。但冲上水才发现没有洗头水了，于是果断用了100多块钱的香皂。

感恩：刚感恩爸妈在发烧的情况下，还照顾我的起居饮食。

觉察：爸妈也都相继发烧了。会有一些担心，特别是对爸爸，但感觉他情绪还不错，所以就稍稍安心了。

小成就：十年前买的电子温度计居然还能用。

发烧第三天：在床上待了近20个小时，大部分时间在睡觉，应该算是这几天睡眠质量最好的一天。

第四天：凌晨四点多醒了还觉得嗓子异常的疼，吃过早饭之后就好多了。上午体温降下来了，但下午体温又升到37度2，睡觉之前也在37度左右。

第五天：今天嗓子已经不太疼了，体温也稳定了，就是鼻塞的厉害，还会有流眼泪的症状，感觉更像是感冒。