日复盘｜自我调节的一天

今日感恩日记：

感恩我家里可以的小多肉，很少浇灌它们，但是依然开了这么美的小花，生命的顽强力量让我感叹，向阳而生是世间万物的生存法则

今天我们在家用妈妈给拿的食材尝试着做了韭菜盒子，有不足的地方，但是吃起来很开心

今日读书看到了这段话非常的喜欢，贫穷限制想象，没有经济基础没有上层建筑，读书可以让人开悟开拓视野，感谢同读书院让我更有动力继续✊

“没人能永远年轻，但你好像可以”哈哈哈这句话太可爱啦，2月的哈尔滨还是很冷，今天真是咬牙坚持出去走了半小时，看到人也是小心翼翼，坚持哪怕是最小的行动。

感谢毛先生主动承担了打扫家里卫生的任务，让我有时间做我想做的事️️

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1.今天的计划完成的怎么样？为什么？

今日完成了形象管理专业书的阅读️️️️️️️️

2月同读的《朱元璋传》

朗读练习

听了LUNA的学习力第一课但是没有复盘

今天时间的规划比较乱，回了自己家后自己做饭、收拾东西占用了很多时间。

2.我今天的情绪怎么样？

今日心情到了晚上有些焦虑、着急，但是听到LUNA说到的一句学会自我调节，开始自己调配

3.今天有没有哪件事自己感觉比较深刻？有哪个人让自己印象深刻或者感到有趣？

今天听了LUNA的课印象深刻，让我从新思考学习力，为什么学，什么内容精学什么课程范学…有收获

泽宇的直播课听完后真是越来越佩服他

4.今天各种关系处理的怎么样？

今天一切都很好，给妈妈打电话听到在接电话时不太耐烦，我告诉她我的感受后，反思自己经常跟毛毛或妈妈这样说话，需要改正啊

5.今天是否扩展了新的人脉？

有人微信加我，但是没有互动和聊天，我觉得这样的加友方式确实没什么意义。

6.今天阅读时是否专注，有没有结合自己进行思考？收获是什么？

今天比较专注，读《朱元璋传》的时候让我了解了为什么古代至今中国这么贫穷，我们国人的思想的保守追根溯源是从贫农时就限制了想象。现在反而知识泛滥的洪流中又需要理性来区分自己真正需要的。

7.今天有没有战胜恐惧，贪婪和懒惰？

战胜了恐惧和懒惰

差一点就不想练朗读了，但是想到鑫鑫之间的约定坚持下来了，互相监督是很好的方式

8.今天有没有自信从容？接纳自己的不完美，较少纠结。

自信从容还需要不断修炼，但是接纳了今天的学习上的不完美。

9.今天有没有提升自己的勇气和胆量？

这样刻意的练习