一次难忘的学习经历

        正当我为后半辈子打算，想读点有用的书，充实自己的人生时，机缘巧合看到了派啦老师在朋友圈发的这个课程——《答案/DAN精深读书会2期—学习力》，我毫不犹豫地报了名，于是开启了我21天的痛并快乐着、记忆深刻的一次学习经历。

一、阅读内容总结

        参加了这次为期21天的精深读书会，学习了三本书，分别是《好好学习》、《如何学习》和《学习之道》。这三本书从内容上层层递进。都是为了掌握学习方法，从而提升我们的学习能力，提高学习效率。

《好好学习》主要内容是学习临界知识：临界知识就是问题表象背后的实质的规律。即学习了解解决问题背后的底层规律。

首先要掌握底层思维和方法。即两个心态：绿灯思维和以慢为快，三个底层方法：反思、以学为教、刻意练习。三个技巧：记录，定期回顾和付费购买。

第二是发现自己的临界知识，并在生活中应用。

第三是常用的临界知识：有复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则、安全空间等。

读书不在多，而在于有没有通过读书，重新认识这个世界，发现临界知识，并运用到自己的生活中。

      《如何学习》这本书让我了解了大脑在学习时的运作原理；遗忘是为了更好地学习，利用大脑的认知特性，找到增强记忆的好方法—环境的变化、时间的间隔、考前小测都能帮助我们更好的记忆。利用孵化-渗滤-交替的步骤，能帮助我们解决生活中的复杂难题；最后是利用知觉和睡眠，让潜意识自动学习，使我们不动脑筋就能学到。

      《学习之道》这本书让我知道了学习的思维模式—专注模式和发散模式；大脑的记忆系统有工作记忆和长期记忆；构建思维组块，形成解题直觉。好好利用拖延，让它变为解决问题的法宝。根据需要选择不同的学习方法，例如记忆宫殿、穿插学习法、间隔重复、比喻或类比、考试、回想等。我还知道每天进步一点点，机遇只眷顾努力的人。

三本书的内容有交替有补充，里面的一些知识颠覆了我对事情原本的看法，例如遗忘和睡觉，原来都是对记忆有帮助的。让我在思想上对怎么学习有了深刻的认识。

二、在【答案】各环节的体验总结。

      参加读书会的第一天我就蒙了，这是怎样的一个活动啊！唤醒天使、能量咖主、共创投手，这些词我都没听过，不知从何入手。我预感到了这次的旅程非常艰难，果然在随后的几天，群里伙伴的读书输出、感悟反思，让我感到了自卑和受挫。学了绿灯思维让我有了反思能力：我应该庆幸，遇到了一群会读书的好伙伴，让我的读书之旅，一开始就在高起点。打开了这个心结，我开始从心里接纳这个读书会，并付之于行动。

      读书会的第一个环节就是晨读，让我们21天养成一个早起晨读的好习惯。开始的第一周，我每天都是在疲惫中度过的。我深信一个习惯的养成是要靠毅力、坚持，坚持下去你就胜利了。第二周好许多，第三周开始适应了。现在感觉每天多了两个小时，早上学习效率也高，都能进入心流状态。

      每天的金句分享让我了解到了，当天大概的学习内容，同时也反思：为什么有些金句，我一眼带过，并没有留下印象啊，是我只关注现象，而没有抓住事物背后的本质问题吗？

      作业评优活动，本来我只是看客心态，没想到我的作业也能评优，就是说我的每一点进步，大家都能看得到，这让我倍感动力。

      主题讨论，把书中问题与生活实际相结合，共同探讨解决办法。让我知道了，怎么在实践中运用所学知识去思考问题，伙伴们的探讨让我从多维度了解某个问题的解决办法。

      每天的作业，都是对我严峻的考验，让我这个听到写总结都要挠头的人，每天输出大量的文字，真的很难。由于读书方法不对，陷入低水平勤奋中，每天用大量的时间来读书，效率也不高。读到第三本《学习之道》才突然感悟到：读书要从大局出发，先全局再细节，我之前光抓细节而不知道把握全局，就像瞎子摸象。改变了学习策略，效果马上就不一样了，做思维导图也能从全局把握，归纳全书枝干再填充细节。所以说学会学习比学习更重要。

      视频共读环节。视频共读第一次尝试，一开始是紧张，严肃，随着各环节的有序开展，伙伴们各抒己见，发表各自不同的见解，对疑惑的问题，大家互相补充、探讨，开阔了我的思路，打通了我的知识堵塞点。讨论气氛热烈和谐，伙伴们都友善和气，每次共读都是心情愉悦的。

      课程的所有环节，都是迫使我们去思考、去反思、去挖掘自己的潜力，不断地输出才能知道自己掌握了多少。

      非常感谢这次活动的组织者、策划者和参与的伙伴们。派啦老师是我学习的榜样，你头上就像有个光环吸引着我，你每天阅读一本书，并做知识的分享输出，思维导图、绘画、尤克里里……你是多自律多有毅力，背后付出了多少努力，才能达到这样高度呀！大米老师，你是优秀的策划者，有见解有深度的勤劳的小蜜蜂，还有其他的小伙伴们，你们或思维敏捷，言辞犀利，或刻苦勤奋，默默奉献，或温柔而有韧性，或执着而有耐性，你们学富五车而又谦逊有礼，你们富有内涵而又不骄不躁，感恩遇见你们！

      这次学习，改变了我对生活中待人处世的一些看法和做法。运用绿灯思维处理生活、工作中的问题，让我显得更加的稳重睿智。谢谢答案！