如何维护长期的恋爱关系

这其实是三年前我在「知乎」上的一次回答,并不高票,哈哈。但隔一阵子再重温,觉得还是有很多可以反复提醒自己的地方。每对情侣都有适合自己的相处方式,希望我的理解对你能有点滴帮助。

以下为原回答。


我和老公是大学校友,他长我4岁大我3届,我是无锡人,他是包头人,一个江南女子,一个内蒙大汉。我们一直被朋友认为是一对逗逼,到现在还是很喜欢彼此,想到一会儿会见到他,还是有小鹿乱撞的心跳感。我们的感情像是条正弦曲线,会有波澜会有低谷,却不走下坡路。

20岁,我读书他工作,我觉得霸道任性、爱作难哄是件特别值得骄傲的事情。

22岁,我开始工作,他却创业失败,我们开始了一段特别穷困潦倒的日子,埋怨争吵,差一点放弃彼此。

25岁,我们相互支撑,日子总算明朗起来。我回到了家乡,开始异地恋。

26岁,他也来到了我的家乡,找到了更好的工作。

27岁,我们结婚了。

以为这是一个挺完美的结局吗?不是,根本不是。

因为婚后的第一年,正巧也是我们在一起的第七年,才是我们争吵最多,矛盾最大的一年。恋爱的时候,我们有退路,可以随时选择退场不玩儿了。而现在,我们第一次生活在一起,第一次开始承担各种家务,他的工作却越来越忙,我开始抱怨,争吵,索要陪伴。我一度很焦虑,担心我们是不是不适合在一起生活,甚至是不是应该在还没有孩子的时候好好想想要不要继续走下去。

还好,在最近的半年里,我们终于一起重新调整好心态,切换好新角色。


终于入了正题,聊聊如何维护长期的恋爱关系。八年,比起未来的道路,其实太短暂,谁也不知道以后的相处中会遇到怎样的新问题,所以仅仅作为阶段性的总结。


第一方面,做更好的自己。

1. 自省&总结

写在第一点好像特别突兀,但却真的是我觉得最重要的一点。也要特别谢谢知乎,这里有好多毫不吝啬乐于分享的人,在我遇到问题时候,看看知乎就会豁然开朗。其实每个来到这里看答案的人,本身一定是发现问题并想解决问题的人。问题的出现再正常不过了,自省和总结是最好的方法,解决它不逃避。

之前我也有过这样的担心,如果只是我一个人在努力在改正,对方并不十分积极,这样的付出值得吗?但是想来,我也是在成为更好的自己。而且如果彼此相爱,他一定能感知到你的变化。像吸引力法则,当你变得温暖美好时,一定会吸引到一个柔软的大白。


2. 寻找自己的爱好

其实就是要有自己的生活。

知乎上有一个很有名的问题“在男女交往中,男人希望女人早点明白哪些事和观点?”

最佳回答是“我真心希望你有你自己的生活。”

因为老公现在工作的原因,我们在一起相处的时间很少。开始的时候,我很抵触,一直抱怨,我觉得自己一直在等待,晚上就夺命连环CALL召唤他回家,给他带去了不少困扰。

后来我决定正式的发展一下自己的摄影爱好。每个月约拍一个妹子,平时的晚上陪完父母,就可以在家修修片。半年多来的实践演练,让我的技术进步了不少。现在还会去老公工作的楼盘帮他们拍些样板间照片。其实是无意的举动,却为我们增加了不少相处的机会。老公很支持,也因为我的这个小特长特别得瑟。


3. 保持童心和好奇心

老公对我说的最多的一句话是“你怎么这么好玩儿?”

我承认即使在这里很认真的码字答题,但骨子里还是个逗逼,没事的时候就玩玩自己。我刻意的保持自己的童心和好奇心,喜欢新鲜的事物,做快乐的自己。我想大家也都一样吧,喜欢和快乐好玩儿的人在一起。这样的童心也会为生活创造很多趣味,平淡的日子需要调剂。


4. 变成更好的自己

好的爱情,会让我们成为更好的自己,无论是性格还是外表。如果因为一段关系的开始,变得忧虑、苦恼、纠结、或者自暴自弃,应该是什么地方出了问题。

我们刚在一起时,我任性爱发脾气。后来我感觉到他开始累了,也就慢慢收敛起来,开始能够换位思考。大家都有工作压力,没有功夫像学生时代一样哄个没完。好的关系应该是互相帮助、互相体谅,低耗氧量的爱情才能更长久。我问自己,磨掉棱角是不是失去了自我,其实只是在变成性格更好的自己。


第二方面,我们的相处之道。

1. 宽容、坏记性、不计较

我以前是个挺敏感的人,什么恩恩怨怨也都能记很久,后来上课的时候看闲书,渡边淳一的《钝感力》,可能是看的时机比较巧合,启发很大,改变也从此开始了。

吵完架半个小时,就自动修复了,像金刚狼一样,第二天完全不记得昨天为什么而吵,不翻旧账。彼此的相处变得很轻松,不担心有争执,也不会伤感情。当然前提也是老公是个记性差成狗的货,蒙古人豪迈又热情,不跟我一般见识。


2. 控制情绪,选适当的时候讨论问题

控制情绪是这半年我最大的进步,虽然改善空间仍旧无比巨大。

网络上有句很红的话:情商高的表现是,对自己亲近的人,也不忘保持尊重和礼让。

以前吵架的时候,都挑最狠的话说,一定要在言语上战胜对方。现在可以让自己冷静,甚至抽离出来,争吵只是为了找到解决问题的办法,而不是为了吵架本身。

我觉得女生可能很容易有特别多的感慨,想第一时间去和自己的爱人分享。可是,时机适合吗?我们可能看了一篇激动人心的鸡汤文,他可能刚刚谈完一个难缠的客户,然后一个电话打过去,来聊一聊如何让我们的感情更美满吧!他一定不会那么快切换好,不是么?所以,收敛下情绪,找个舒心的情感类电影一起看看,然后再一起讨论。感同身受,可以开始一场事半功倍的谈话。


3. 多鼓励,不吝啬赞美之词

不好意思,这条是从一篇“育儿”的文章里学来的。教育专家说,对待孩子,不是一味的表扬或一味的批评,而是多鼓励。听说每个男人的内心深处,都是一个长不大的孩子。好吧,那我就当教儿子吧。

以前老公开车很猛,超车急刹,没一刻消停的,然后我就在旁边大叫“能不能好好开车!我都快吐了!”

现在我这么说:我觉得你现在已经可以算的上是一名儒雅的绅士了,开车礼让,从容不迫。

或者说:老公,我想小睡一会儿,能启动你的“平稳模式”吗?

效果还不错,但鬼知道他一个人开的时候是什么样,哎~

现在说话的模式是:老公,你已经很XXX了,如果能XXX,就太棒了!

随时准备好浮夸又诚恳的表情,对他投以无限的崇拜。真的,好用!


4. 可以小作,可以扮猪吃老虎

如果一味的好脾气,那就太便宜他了。男生还是有狩猎的天性,你得跑动跑动,他就会来追一追,追到后他觉得还挺有意思挺有成就感,你也可以回味下当年被追求时的满足感。

所以小事不顺心,就发发脾气,需要小礼物或者做点什么来哄一下,满意后赐一个大大的拥抱,他觉得重拾了天下,你窃窃一笑成为人生大赢家,哈哈哈,叉腰狂笑!

我一直相信,人的改变没有可不可能,只有愿不愿意。我们可以控制的事情很少,让自己变得更好是其中之一。

其实很感谢我的老公,在我们相处的这些年里,他除了是爱人,也是朋友是老师。他本身的高情商、理性成熟、对我无限的包容和理解,让我愿意变成更好的自己,愿意用心经营我们的感情。


2015年4月4日。

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