2021-2-24晨间日记

今天是平淡日子

起床:7:30

就寝:

天气:晴天有风

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:吃饭睡觉和散步,其中晚间睡觉比较顺利,可能是昨晚散步时间久而且睡的不晚(10点多上床,11点多入睡,只在三点多起夜一次)

改进:今天早上早餐虽然吃的比较晚,8:40开吃的,饭量很不错,一小碗稀饭,一个杂粮窝窝头,一个鸡蛋,一个鸡爪还吃了点绿豆芽菜,有进步

习惯养成:多运动,保持良好心情


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

需要读生物论文,写一篇论文出来


健康·饮食·锻炼

目前的大事


人际·家人·朋友

主要是陪伴家人


工作·思考

需要提交师德考核表


最美好的三件事

1.

吃饭吃得下,睡觉睡得香,走路有劲

2.

3.

思考·创意·未来

准备把需要注册的公司做起来

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