疫情趋于稳定，假期再次充值，最近我又接到很多电话，各种老问题开始卷土重来：孩子们不做作业，不学习，整日慵懒，家中冲突升级。
昨天讲了小学阶段三大硬伤：高冲突人格、习得性无助，基础阅读不过关。这三大硬伤在这个春暖花开的季节里在不少家庭中爆发，就像花粉过敏似的。很多人问我这种顽疾怎么解？家长还能做些什么? 如果在平时，家长还真做不了什么，可是现在都在家里关着，不做也得做 。
我整理了一个《从学渣到学霸的3+1套餐》，各个层面的学生都适用。
“三“是指一张笑脸、一次成就、一项技能。
“一“代表一门学科。
大家可以按自家情况分别对症下药。
“一张笑脸”适合高冲突的家庭。整天鸡飞狗跳的家庭，很难出现热爱学习的孩子，因为根本安不下神来。其实当孩子们进入初高中，学习变得复杂，监督和命令只会增加他们的狂躁，而不会增加他们的技能。孩子可以不成大器，但不能对家庭和家长怀有深深的恨意。这个才是底线。如果常年冲突和别扭，不要立即去要求孩子们好好学习，先让家里风平浪静。分三步：
初级：每个人说话和颜悦色，
中级：让孩子每天对你露出三分钟的笑脸，
高级：每天笑逐颜开的谈天15分钟。
“一张笑脸”其实是有个小典故的，很多年前一对小夫妻问我，全职太太有价值吗？我说当然有，当老公回家，看到整洁的家、一桌好饭、一张笑脸，这是他奋斗的底气和动力啊。那个年轻的丈夫立刻断然道：“不要前面两个，只要一张笑脸！”。我问他为何？他说前面两个我自己都做得到，只要一张笑脸。面对这样隐蔽的无奈和哀伤，我居然哈哈大笑起来。这不是嘲笑，是因为懂了才笑。
大家自测一下，初中高这三个级别，你家目前在哪一个阶段？
每次讲到和颜悦色这个问题，就有家长反问，我和颜悦色，可是对方不和颜悦色，怎么办？答案是：第1步，你给自己圆个场；第2步，转身离开平复心情；第3步，下次继续和颜悦色。那种容易被对方激怒、一触即发的个性，其实积怨太多、智慧不够的产物。对方的行为无法控制，可是你的应对，是可以选择的。
还有人说自己不会圆场。原因是你在居高临下时，都是“不会圆场”的。否则只要想想你跟老板汇报工作，他并未搭理你，那个时候你会怎么办？你可能会讪讪的说，“您忙，等您有空我再来”，或者说“这件事我再回去想想”。不要就此认为自己卑微助长了对方的气焰，做到这一步，你就是家中那个承担责任、躬身入局、进退自如的“最美逆行者”。
如果还有各类的细节问题，欢迎购买我们的沟通课程，难得赋闲在家，反复听上两三遍，心中90%的谜团都能解开。
“一项成就”适合那种“不谈学习，母慈子孝，一谈学习，鸡飞狗跳”。学习时的鸡飞狗跳，是因为家长在学习上很少给孩子帮助和成就感，只是督促和责备。学习上的低迷和退缩是因为长期没有获得成就感，心里从来没有为学习爽过，更谈不上沉醉。
有家长说，先沉迷学习才能爽啊。这个常识是错的。先获得成就才能继续。14岁之前的孩子多数在靠本能学习，就像马戏团的小海豚，跳一次奖励一次，才有动力不断的跃出水面。如果每次努力都落空，他就再也不会相信你了。
还有家长说“成就感得自己去获得啊”。这个常识也是错的。学习有个""N加一""定律，挑战比自己能力高一级的难度，而不是高三级。比如阅读一篇英语文章，当你只有10~15%不懂，通读全文后，你能够获得挑战和增长。当你如果有一半的词都不认识，这篇文章就像天书一样，让人感到退缩和绝望。家长的责任是成为脚手架，提供解决问题的线索或者是关键步骤，使孩子达到目标。达到目标的愉悦与成就感，会让孩子有动力继续探究。
直接在提升分数使孩子获得成就感，我觉得多数家长未必做得到，可以降低难度。
初级：一件家务的成就感，比如烧一个菜，烤一个蛋糕，大家一同整理一层书架（而不是清理整个房间）。
中级：一项需要思考或者专注力的活动，拼图、乐高的大型拼搭，织一条小围巾。
高级：一项复杂而主动的脑力活动。比如跟着视频学会魔方。如果连这个都做得到，网课还有什么难度呢？
要点有两个，一，先联系生活，再联系学习。不要急着和学习做关联。二，每次完成之后要提取成就感，最重要的是家长由衷的欣赏和高兴，哪怕是假装高兴，表演欢呼、击掌，也比阴着脸成天不高兴的家长强1万倍。
成就感是破解“习得性无助”最快捷有效的方法。
但是有了生活中的成就感，也并不代表可以进入学习。其实不学习的原因是复杂的除了心神不宁，还有一个重要因素是基础阅读不过关、能力不过关。心理学术语是“四年级落后现象”。这类孩子中学之后通常不能理解脑力活动需要准确理解、反复练习、思考性输出-------你曾经有过哪一门技术，不但自己真懂了、滚瓜烂熟、还能把别人教会？
“一项技能”就是补“复杂思考”这个短板的。其实刚才说的跟着视频学魔方已经是一个复杂思考的过程了。我的建议是利用超长假期练就一项技能，最现成的必会技能就是学习使用软件、跟随网络课程。停课不停学，老师成了主播，闹出很多笑话：数学老师美颜过度、政治老师不开麦、生物老师一秒涉黄，其实也说明成年人学习新技能并不容易，了解新行业的细节和规则需要时间和积累。
比如，很多人问我题海战术有用吗？有用，因为未经反复练习，你不可能精通任何一项脑力活动。但是为何经常没用? 因为你在海里到底是训练游泳还是泡澡，只有你自己知道。对策是什么？是使用“项目制学习”。比如学习使用软件，你必须用的快、准、稳，项目制学习避免了不负责任的摆pose。那些“”我看过、我用过、差不多吧”只是虚张声势，会闹出很多笑话的。
再比如，孩子说想学弹吉他这项技能，但他过往做事又常常不了了之。我们也可以为此立项，如何立项呢？
第1步，家长表示欣赏、赞成、向往。
第2步，未必先苦练基本功，可以要求一两个月弹出一首最喜爱的简单曲子。
第3步，在过程当中发现基本功很重要，在进退中来回练习、螺旋式增长。家长需要不断提供教学资源，因为孩子靠自己根本搞不定。孩子们半途而废的时候，往往就是需要家长热情洋溢伸手相助的时候。
我觉得能做到以上三个中的任何一个，这个超长假期都是终身难忘的美好回忆。这次疫情告诉我们生命是悠长还是短暂，根本不由我们说了算。为什么不在生命里多留一些美好而难忘的回忆呢？更何况如果成年人自认为的鞭策和教育，激起的只是孩子们的愤怒和退缩，赶紧停止吧。
如果以上3点都满足，我觉得可以正式进入“一门学科”的学习状态了。但是再超长的假期，我建议也只解决一门学科。别幻想一个假期全面提升各门课。各门功课的提升方式，欢迎大家去听网课《中考前一次谈话提升20分，我们是怎么做到的》，那里面有详解。更欢迎中学生来参加我们的《高效自我管理课程》，课上的讲解和练习非常实用与详尽。我不赞成各门课雨露均沾，因为那种蜻蜓点水式的学习，只是种下没有根的假盆景。孩子们成天不分主次、疲于奔命地追逐无数网课，让我眼前出现了一个人每天千辛万苦地种100盆没有根只有叶子的盆景，一个月后满目凋零。透彻的理解并记忆知识，才是给学科的根系生长的时间。
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