百岁老人的研究表明，居住地方可能是长寿关键

华盛顿州立大学ElsonS.Floyd医学院的一项新研究表明，你所居住的地方对你达到百岁年龄的可能性有很大的影响。

发表在国际环境研究和公共卫生杂志根据华盛顿州的死亡率数据，研究小组的发现表明，生活在高度步行、混合年龄社区的华盛顿人更有可能活到100岁生日。他们还发现，社会经济地位是相关的，另一项分析表明，达到百岁年龄的概率较高的地理集群位于城市地区和社会经济地位较高的小城镇，包括西雅图地区和华盛顿州普尔曼周围地区。

研究作者rajan bhardwaj说：“我们的研究增加了越来越多的证据，表明社会和环境因素对长寿有很大影响，他是WSU医学院的一名二年级学生，在担任他年迈的祖父的家庭护理助手后对这一话题产生了兴趣。他说，早期的研究估计，遗传因素只能解释一个人达到百岁年龄的几率的20%到35%。”

“我们从以前的研究中知道，你可以通过行为改变你对不同疾病的遗传易感性，”该研究的资深作者、WSU社区健康与空间流行病学实验室的助理教授Ofer Amram解释道。

换句话说，当你生活在一个支持健康衰老的环境中时，这可能会影响你通过改变生活方式而成功战胜基因优势的能力。然而，在确切的环境和社会因素方面存在着差距，正是这些因素构成了一个最能支持百岁老人生活的环境，这项研究帮助解决了这一问题。

与共同作者Solmaz Amiri和dedra buchwald合作，bhardwaj和amram研究了2011至2015年间死于75岁或以上的近14.5万华盛顿人的死亡数据。这些数据包括每个人死亡时的年龄和居住地，以及他们的性别、种族、教育程度和婚姻状况。

根据该人的居住地，研究人员利用来自美国社区调查、环境保护署和其他来源的数据，为他们所在社区的不同环境变量分配一个值或分数。他们研究的变量包括贫困程度、获得过境和初级保健的机会、可步行性、工作年龄人口的百分比、农村-城市状况、空气污染和绿地暴露。随后，他们进行了生存分析，以确定哪些社区和人口因素与百岁前死亡的可能性较低有关。

他们发现，社区步行能力、较高的社会经济地位和较高的工作年龄人口比例(衡量年龄差异的一个指标)与达到百岁老人身份呈正相关。

Bhardwaj说：“这些发现表明，混合年龄的社区对每一个参与者都是非常有益的。”“他们还支持不断增长的城市中心的大力推动，使街道更便于步行，这使老年人更容易锻炼，并使他们更容易获得医疗和杂货店服务。”Amram补充说，提供更多年龄多样性的社区往往在城市地区，那里的老年人可能较少受到鼓励和更多的社区支持。

同时，Bhardwaj说，他们的研究结果也强调了继续努力解决非裔美国人和土著美国人等少数民族健康差距的重要性。例如，与以前的研究结果一致的是，数据显示白色与100岁相关。研究人员还发现，从性别来看，女性更有可能达到百岁以上的年龄。

最后，研究人员希望看到，该州哪些地区的人达到百岁年龄的概率更高。他们计算了每一个邻居的潜在寿命损失年数，或者说死者的平均寿命必须继续活到100岁。价值较低的社区在潜在寿命损失数年后被认为更有可能达到百岁老人的年龄，反之亦然。

当他们绘制出全州所有社区的潜在寿命损失年数时，他们发现，在整个州的城市中心和小城镇，包括更大的西雅图地区和普尔曼地区，都很有可能生活到百岁以上的年龄。

虽然还需要更多的研究来扩展他们的发现，但研究人员说，这项研究结果最终可能被用来创建更健康的社区，从而促进老年人的长寿。